準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
青椒 :
30 苦瓜 :
250 輔料
油 :
適量 姜 :
適量白糖 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.苦瓜去頭尾切開去囊,青椒去蒂洗淨。
2.青椒和苦瓜都切片,薑切片(不喜姜的可蓋蒜頭或蔥花,依個人口味而定)。
3.炒鍋內放油燒熱,下薑片爆香,放苦瓜青椒大火翻炒至熟。
4.起鍋時,加適量鹽、糖裝盤即可。(我家一般不放味精、雞精,喜味精或雞精的也可放些增味)
烹飪技巧
大火翻炒至熟,加糖是去辣味和苦味,怕苦的豆子們可先將苦瓜用鹽抓下去苦水。