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簡單小竹筍煎蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.65W
簡單小竹筍煎蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

小竹筍煎蛋是一道製作十分簡單的家常菜餚,主要用到的食材是小竹筍還有雞蛋,小竹筍中含有豐富的纖維素以及維生素有助於促進人們的腸胃蠕動,有助於消化吸收,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,快來嚐嚐吧。

主料

小竹筍 :200
雞蛋 :3個

輔料

花生油25
鹽 :3

具體步驟

簡單小竹筍煎蛋怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小竹筍

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2.處理乾淨

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3.切圈圈

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4.熱鍋放點油,放小竹筍小火翻炒片刻

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5.放鹽翻炒均勻

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6.起鍋晾涼

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7.雞蛋打散

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8.放小竹筍攪打均勻

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9.鍋裡燒乾水,倒油燒熱

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10.倒入蛋液

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11.中火煎至兩面金黃,起鍋裝盤即可

烹飪技巧

1、油要多一點才好煎蛋。