準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘一道美味可口營養豐富的涼拌小竹筍總是備受人們歡迎,而且在每年的七八月份,正是吃竹筍的最好季節。小竹筍富含維生素和碳水化合物豐富,搭配著各種調味料烹飪更是風味獨特又美妙。而且製作方法簡單快捷,食材簡單方便採購,趕快行動吧。
主料
小竹筍 :
200 輔料
鹽 :
適量油 :
適量蔥蒜 :
適量雞精 :
適量生抽 :
適量老抽 :
適量蠔油 :
適量 紅辣椒 :
適量 具體步驟
備材料分別洗淨
鍋加入水燒開,下入小竹筍焯2分鐘泡入涼水中,大蒜紅辣椒切末
泡好的竹筍切細條放入大碗中,加入切好的蒜末和辣椒末,鍋裡放入適量油加入花椒粒炸香,倒入竹筍碗中加上適量鹽,生抽,老抽,蠔油拌勻即可