“胡蘿蔔牛奶玉米糊,我特別加了幾粒棗與紅米,這個米糊更好味了。玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等;玉米中含有的維延緩衰老、防止面板病變的功能,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用,增強人的腦力和記憶力。這個是一個非常營養好味的寶寶輔食,大夥可以試試。”
1、食材準備
2、先將玉米碎打成稍粗點的粉,
3、將胡蘿蔔切成小末,加入玉米粗粉、紅粳米
4、加入適量的水,
5、後加入適量的紅棗
6、煮上二小時,粥煮好之前,加入牛奶,拌均勻。
7、稍放冷些,小寶寶可以開吃了呢。
8、營養美味呢,成品二
1、這個是一個非常營養好味的寶寶輔食,大夥可以試試,注意大棗要取出,不要給孩子吃。
2、記得不要放糖,味道也是很不錯的。