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營養的紅白蘿蔔湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.07W
營養的紅白蘿蔔湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

胡蘿蔔、白蘿蔔各250克進行燒製,蘿蔔又叫“野人蔘”、“小人蔘”,但蘿蔔不能和人蔘、西洋參一起同時食用,紅白蘿蔔湯有補益的作用,冬秋吃蘿蔔比吃人蔘的效果更好,以前在家最喜歡吃蘿蔔湯口感濃稠又健康,喜歡喝湯的人可以燒久一點,這樣湯會濃稠。

主料

白蘿蔔 :30
胡蘿蔔 :10

輔料

油 :適量
鹽 :1/4勺
味精 :1/4勺
胡椒粉少許

具體步驟

1.紅蘿蔔去皮切片

2.胡蘿蔔去皮切片

3.切蔥花

4.熱鍋涼油下入蔥花炒香

5.下入蘿蔔片炒香

6.加入適量熱水,燒開

7.下入鹽,味精,花椒粉,攪拌均勻

8.蘿蔔煮熟可以關火了

9.倒入碗中

10.加入香菜,攪拌均勻即可