主料
薏仁 :適量輔料
具體步驟
1. 薏仁提前一晚浸泡,淘洗乾淨
2. 放入高壓鍋加適量水及冰糖,大火燒開轉小火壓10分鐘左右至熟爛;
3. 濾去多餘的水(薏仁水可當飲料喝)
4. 加入牛奶一起攪打成薏仁露;
5. 倒入碗中,放上切片的黃桃即可(冷藏味道更佳)
薏米提前浸泡,用高壓鍋壓制成熟後,放入榨汁機中和牛奶一起榨成露,不僅大人可以吃,對於小寶寶們來講,也可以來幾口哦~!當然,如果嫌麻煩,可以不用榨汁機,直接壓熟後加入牛奶等水果,隨自己的口味搭配,最重要的是,要把健康的薏仁吃進肚子裡~用藥禁忌 本品力緩,宜多服久服。脾虛無溼,大便燥結及孕婦慎服