濃郁的牛奶薏米粥如何做簡單又美味

每天喝一杯牛奶薏米粥，身體棒棒的。薏米加濃濃的香甜的牛奶，喝下去嘴裡滿滿都是奶香味，感覺幸福感爆滿。牛奶營養豐富，薏米含有多種礦物質和維生素，能夠促進新陳代謝，而且對面板也是非常好的，因為裡面含有維生素E。每天來一杯養生粥吧。

主料

輔料

具體步驟

1.薏米淘米乾淨，提前用水泡發一夜。

2.早晨把泡發的薏米放入煮鍋裡，加入適量水煮熟。

3.把煮熟的薏米瀝乾水分。

4.再次把薏米放入煮鍋裡，倒入一袋牛奶。

5.按個人口味放入適量白糖。

6.放火上煮沸，攪動讓白糖融化即可食用。

烹飪技巧

1、薏米要提前用水泡發4、5小時，做為早餐可在臨睡前泡好。2、白糖的用量按個人的喜好放入。