準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
小仔排/肉排 :
適量新鮮
蓮藕 :
適量 輔料
生薑 :
適量花雕 :
適量細蔥 :
適量食鹽 :
適量 具體步驟
1. 小仔排用清水沖洗乾淨後,入涼水鍋,大火焯一遍,去血水;待水沸騰後,大火繼續3分鐘,再撈出,沖洗乾淨,瀝乾待用;
2. 砂鍋內坐入開水,放入待用的小仔排,大火燒開後,噴入適量花雕,下入一些姜塊兒,猛火沸騰2,3分鐘後,調至文火/小火,篤1小時;
3. 1小時後,放入滾刀切好的新鮮蓮藕塊兒,調大火篤至沸騰後,再轉小火篤30分鐘,待蓮藕和排骨融合的香氣出來,即可關火。
烹飪技巧
食用前再放些食鹽調味,並撒些蔥花點綴。