準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
蓮藕 :
600豬
排骨 :
500 輔料
鹽 :
適量 紅棗 :
2只 具體步驟
1.準備好食材。
2.排骨洗乾淨,焯去血水,再洗乾淨備用。
3.蓮藕去皮洗淨,切成塊。
4.把蓮藕塊,排骨,紅棗(去核)放入電高壓煲中加入適量的水,調入適量的鹽。
5.按下豆/蹄筋鍵燉煮。
6.燉煮功能完成後,讓他自行降氣壓,調味就可以食用了。
烹飪技巧
我用的是電壓力煲,所以放入食材時,就調入少量的食鹽,這樣煮好蓮藕也入味。紅棗的核長時間燉煮會透熱,如果怕透熱的,就要去核再燉煮。