準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
帶魚 :
1000 輔料
蔥 :
適量鹽 :
4麵粉 :
適量 姜 :
適量檸檬汁 :
1小勺肉桂粉 :
2 玉米澱粉 :
適量 具體步驟
1.帶魚洗淨控水
2.加入蔥薑絲、鹽和檸檬汁拌均勻
3.再加入點肉桂粉
4.拌均勻後醃製半小時
5.烤盤中鋪上油紙,油紙上刷油。有不沾烤盤的話直接刷油即可
6.玉米澱粉和麵粉按1:1的比例配好
7.醃製好的帶魚在粉裡面沾一下
8.全部沾好粉放入烤盤中
9.烤箱200度預熱後放入烤盤,烤15分鐘
10.取出刷一遍油,翻面再烤10分鐘即可
烹飪技巧
一定要翻面一次,這樣兩面都酥脆