小孩子都愛吃的兒童早餐粥圖解

孩子的營養是最重要的，但是孩子不能吃太辛辣的東西，那麼孩子早上吃什麼是最好的呢，快來跟我一起做寶寶早餐粥吧，操作很簡單，廚房小白也能輕鬆學會，粥的營養豐富，口感軟糯，適合小寶寶做早餐。味道很好吃，做了一大鍋，寶寶都吃光了，還說很好吃。

主料

大米 ：1杯
胡蘿蔔 ：0.5根
菠菜 ：6顆
牛排 ：1塊

輔料

食鹽 ：3克
食用水 ：3斤
小蔥 ：3根

詳細步驟：

第一步

大米洗淨，把胡蘿蔔切成丁。

第二步

把牛排切成丁，不用解凍，直接切更好切。

第三步

將蔥洗乾淨，切成碎末。

第四步

把生薑切成碎末，把胡蘿蔔和牛排先後放入鍋裡一起翻炒，炒2-3分鐘左右

第五步

菠菜切碎。

第六步

粥煮好後，把炒好的胡蘿蔔和碎菠菜倒入粥攪拌一下。

第七步

蓋上蓋子燜5分鐘就可以了。

烹飪技巧：

1.家裡沒有牛排的，可用瘦肉代替；2.菠菜不用炒，用熱水燙一下就可以了，這樣更有營養。