不知道有多少人不吃早飯，這樣對人的身體傷害是很大的。今天推薦給大家一道非常非常好吃的早飯，就是火腿腸蔥香餅。這道食物具有很好的名聲，具有很強大的養顏，降低體內膽固醇的作用，還對保健有著很好的作用。這道燕麥薏米漿在早上吃最是適合不過了。
主料
自發麵粉 ：100輔料
鹽 ：適量具體步驟
將自發麵粉放入盆中，加入適量的水， 和成光滑的麵糰；
將和好的麵糰放在室溫下發酵， 發酵至1.5—2倍大；
臘腸提前蒸熟；
發酵的麵糰放在乾淨的案板上揉勻後再餳發10分鐘；
將麵糰擀成長條形，表面上均勻的撒上鹽、小蔥末和臘腸末；
將面片從下往上捲起成長條；
再將長條向內盤起成一圓盤， 末尾處按壓在中間；
再將它擀成一張大餅；
鍋中放入適量的油和少量的水
加蓋，先利用裡面的的水分將它汽熟， 再揭開蓋慢慢煎；
中間翻動一、兩次， 將雙面煎至金黃；
盛出來， 放在廚房紙巾上切成塊即可；
千里飄香谷
