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養生保健的菊香桃膠如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
養生保健的菊香桃膠怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

菊香桃膠是一款有養生保健作用的甜湯,具有清熱敗火,養容美顏的關功效。菊香桃膠,柔軟細膩、口感嫩滑的桃膠,搭配上菊花的花香,吃起來滿口的嫩滑香甜。多吃桃膠具有養生保健的功效,特別是女性,據說還可以養顏美容,但桃膠具有活血的作用,孕婦在孕期應避免服用。

主料

桃膠 :100g
菊花 :15g

輔料

糖 :適量

具體步驟

提前泡發桃膠,起碼泡半天以上,不然桃膠不能完全泡開,桃膠泡開後會變得很大朵,十幾粒可以夠兩個人食用,桃膠泡好後如果有樹渣要撿出來

2.將除黃油外的主麵糰材料放在一起,揉至麵糰表面光滑,能拉出比較厚的膜。

3.加入黃油後揉至擴充套件階段。將麵糰放在溫暖處進行基礎發酵。

4.製作歐克皮:將歐克皮材料放在一起揉成光滑均勻的麵糰,包上保鮮膜,進行鬆弛。

5.基礎發酵完成的麵糰分為6份,分別排氣滾圓,鬆弛15分鐘。

6.將歐克皮每種顏色分為兩份,擀成圓形,儘量擀大擀薄。

7.將完成鬆弛的麵糰拍扁,包入豆沙餡後捏緊收口。

8.收口朝下,包上歐克皮,歐克皮在底部也要捏緊收口。

9.用剪刀在麵糰側面剪六道口子,麵糰頂上插葡萄乾作為南瓜柄。

10.將麵糰排在烤盤上,並放在溫暖溼潤處進行最後發酵。

11.最後發酵結束前十分鐘,烤箱預熱至170℃。

煮好後裝碗食用

烹飪技巧