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發表於:2024-01-01
“韓式拌法,酸甜微辣,顏色鮮豔,下飯小菜。”食材明細主料海帶絲(200克)洋蔥(半個)大蔥(1節)輔料韓式辣醬(1大匙)辣椒麵(適量)生抽(1大匙)醋(1大匙)香油(1小匙)芝麻(1小匙)蒜泥(1大匙)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十...
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發表於:2024-01-02
“夏天又到了,持續的高溫讓很多朋友進入燒烤模式,胃口也是急下降!似乎任何美食都提不起胃口!涼拌海帶絲是非常適合夏日品嚐的冷盤!涼拌海帶絲怎麼做?”食材明細主料海帶(200克)輔料芝麻(少量)蒜...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料海帶(適量)輔料油(適量)香油(適量)蒜泥(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)韓式海帶湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發1-2小時後,洗乾淨。2、將海帶切成適當大小備...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料海帶(適量)輔料胡蘿蔔(適量)辣椒(適量)蒜(適量)調料辣椒油(適量)麻油(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:適...
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發表於:2019-12-13
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:半斤胡蘿蔔:一段大蔥:一段香菜:一把輔料韓式辣椒醬:一大勺白醋:3勺白糖:2勺鹽:小半勺醬油:少許香油:少許具體步驟1.把...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料幹海帶絲(50克)輔料醋(兩勺)生抽(一勺)鹽(5克)雞精(3克)香油(數滴)紅椒(3個)大蒜(3瓣)香菜(適量)芝麻(少許)白糖(一勺)酸辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)涼拌海帶絲的做法步驟1、過年期間做小買...
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發表於:2018-05-02
大家都吃過海帶絲吧,海帶絲也可以說是一道非常家常的美食了,尤其是現在這個季節,海帶絲真的可以說是最最不錯的選擇之一了,那麼你們知道這個海帶絲怎麼拌好吃才好吃嗎,海帶絲我們都會做,但是...
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發表於:2024-01-09
“海帶與粉絲搭配,用調料涼拌。非常不錯的一款涼拌菜。不但爽口開胃增食慾,而且低脂低油很健康。酸甜微辣的口感家人很喜歡。”食材明細主料海帶(150g)粉絲(100g)輔料橄欖油(適量)鹽(適量)白糖(適...
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發表於:2024-01-05
“昨天沒出門買菜,但是晚飯還是要做要吃的。於是翻了翻冰箱,找出了海帶絲,剛好家裡前幾天發的綠豆芽也長得挺長了,再不吃要長葉子了,用它倆湊一個菜也不錯,於是做了這道“海帶絲拌綠豆芽”。...
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發表於:2024-01-01
“和朝鮮族姑娘學做海帶湯,真的很好喝啊。韓式牛肉海帶湯是韓國人的美食之一,以牛肉、海帶為主,略加少許鹽作調味製成。生日喝海帶湯是韓國民俗。”食材明細主料牛肋尖(300克)裙帶葉(50克)淘...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料海帶絲(80克)乾絲(155克)輔料剁辣椒(適量)調料鹽(適量)零卡糖(適量)生抽(適量)白醋(適量)酸辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)高階(難度)海帶絲拌乾絲的做法步驟1、食材:海帶絲(已提前泡發清洗)乾絲、剁...
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發表於:2024-01-11
“家裡還有包乾絲,就拿出來與它一起拌了。這道小菜我們經常在飯店裡可以吃到,其實挺挺簡單的,自己在家也能做。將海帶絲和乾絲分別煮熟,再加入調味料進去,還買了點香菜搭配在裡面一起簡單拌...
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發表於:2024-01-05
“涼拌海帶絲是一道家常菜餚,主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜(適量)香菜(適量)熟白芝麻(適量)鹽(適量)白醋(適量)香油(適量)白糖(適量)味極...
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發表於:2024-02-26
“兒子開學上高三了,他們班裡有同學的家長在學校周邊租房,孩子就可以每天回家吃飯了,兒子說,我們班主任不提倡這樣,我說那我每天中午給你送飯吧?兒子當時沒給我答案,開學的前一天晚上,我正在給...
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發表於:2024-01-09
“獨創新味道《涼拌海帶絲》,出自於小編記憶想法美食其中之一,用料精細簡單,味道鮮香美味,十分爽口,下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲(1000g)輔料鹽(3g)雞粉(2g)大蒜(5個)小蔥...
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發表於:2024-02-29
“涼拌芝麻海帶絲是一道非常有營養的爽口冷盤。據現代營養學分析,芝麻含有人體所需的多種營養素,其蛋白質含量多於肉類,其中氨基酸含量十分豐富,含鈣量為牛奶的2倍。芝麻含脂肪更為豐富,高...
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發表於:2018-06-01
海帶是一種可食用的藻類,作為蔬菜也是非常具有營養價值的。相信各位食客朋友們都有吃過海帶絲,海帶絲清爽可否,越吃越想吃。海帶絲既可煲湯,也可涼拌。今天要說的就是涼拌海帶絲,怎麼拌海帶...
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發表於:2024-02-10
“以海帶為主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜,口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜,能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病,還可以防輻射,所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且...
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發表於:2024-03-01
“提到日常中碘含量最高的美食,海帶當之無愧。剛好,俺在整理廚房時,發現門後掛著一包乾海帶,哈哈,得來全不費功夫,簡單處理一下,咱也補補碘。”食材明細主料幹海帶(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)尖椒絲...
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發表於:2024-02-23
“春天來了,夏天還會遠麼,夏天一到天氣炎熱,人們的食慾就大減那麼涼拌菜就是餐桌上的必不可少的菜餚之一咯我喜歡帶點辣的口味的,今天這道就是哦,清涼脆嫩,麻辣爽口,菜品含碘豐富,可增強機體免...
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發表於:2024-02-27
“我女兒很喜歡吃“美國加州牛肉麵”裡的海帶絲,我說這有什麼,媽媽做給你吃,營養、衛生。”食材明細主料海帶(適量)輔料芝麻(適量)乾紅辣椒(適量)蒜末(適量)配料油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)醋(適量...
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發表於:2024-01-04
“這是一款簡單的快手菜。泡發的海帶加新鮮的牛肉。要想使牛肉更加的滑嫩,在裡面加一點小蘇打,水是最合適不過的了。。”食材明細主料海帶絲(一段)生薑(一塊)大蔥(一截)牛肉(一小塊)輔料鹽(少許)色...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料幹海帶(適量)胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)輔料鮮醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)蒜末(適量)小米辣(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌海帶絲的做法步驟1、海帶清水浸泡半小時,切...
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發表於:2024-02-23
“海帶富含碘,極好的防癌食品。”食材明細主料粉絲(適量)海帶(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)香菜(適量)白醋(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲拌海帶的做法步驟1、準備材料。香...
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發表於:2024-02-23
“炎熱的夏天到了,做為海邊長大的人,海鮮永遠是餐桌上的主角。天氣熱的時候人非常容易浮躁,在飲食上喜歡清淡和涼爽的食物,海鮮涼著吃是非常不錯的選擇,既不油膩,也解決了營養的問題。但是海...