關於福壽魚豆腐的做法的知識

“原創勿轉載，謝謝！”食材明細主料福壽魚（一條）豆腐（適量）輔料蝦（適量（或魚丸））蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）福壽魚豆腐的做法步驟1、魚清洗淨擦乾（魚肚子裡面那層黑...

食材明細主料福壽魚（500g）輔料生粉（適量）豆瓣醬（1勺）雞精（適量）蔥（適量）芹菜（適量）姜（適量）蒜頭（適量）花生油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒福壽魚的做法步驟1、蒜頭拍散...

“魯菜還真是沒做過呢。剛看完這周的主題是魯菜，馬上在Q上問了一個比較好的純山東的姐們。她竟然回我一句，你那個蒜薹炒肉絲就是比較純的魯菜了。我暈啊~~~從小吃到大媽媽做的菜，老媽從來...

“#家鄉美食#，金黃的紅豆福壽園餅，祝願親朋好友，在2019，福壽安康，工作順心，身體健康，諸事順意。”食材明細主料南瓜發酵面（適量）抹茶發酵面（適量）麵粉（適量）輔料紅小豆（300克）紅棗（15粒）甜香（口味）蒸（工藝）...

食材明細主料福壽魚（一條）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）蔥段（適量）油（適量）配料醬油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚切好（這個是老公做魚很關鍵的一個環節，所以出來的...

“今天去買了個福壽魚，回到家才發現沒有買蔥，也不想再跑一趟超市了，在醃魚時我加了較多的料酒，魚吃起來也沒有腥味，吃起來也不錯呢。”食材明細主料福壽魚（一條）輔料姜（適量）蒜（適量）生粉（適量）配料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每天，在我們的生活中，都會吃東西，吃不一樣的東西，然而，這都得根據我們的選擇來吃，我覺得這是一件很幸福的事，因為可以吃到自...

“爽滑嫩的內脂豆腐，潔白如玉，與深色棕紅間著墨綠的皮蛋相搭，再點綴上金黃的肉鬆、翠綠的青蔥、紅豔的尖椒，顏色上就讓人看著食慾大振。年未出十五便不算過完，一道顏色漂亮、口感豐富的福祿...

“前就收到了申請試用的亨氏茄汁，由於一直忙於工作，現在才有空把圖片晒出來，希望大家喜歡這道甜酸福壽魚！祝大家年年有餘！”食材明細主料福壽魚（1條）輔料西紅柿（2個）配料亨氏番茄醬（適量）白糖（2茶...

“今天逛超市，看到福壽魚特新鮮，於是就買了條回來，聽老爸說，紅色的是母的，特別肥美呢～”食材明細主料福壽魚（1條）輔料蒜頭（2瓣）姜（數片）配料鹽（1茶匙）糖（少許）米酒（少許）米醋（少許）生抽（2茶匙）魚香（口味）燜（工藝...

食材明細主料福壽魚（1條）輔料豆瓣醬（半勺）黃醬（1勺）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）香醋（適量）料酒（適量）食用油（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒福壽魚的做法步驟1、...

“又是一個不想吃快餐的中午，簡單又快速的菜。”食材明細主料福壽魚（適量）輔料香菜（適量）洋蔥（適量）小蔥（適量）蒜（適量）紅蔥頭（適量）姜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）生粉（適量）鹽（適量）油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐福壽魚湯以其嫩滑細膩的口感讓人回味無窮，而且色香味俱全讓人心動不已。福壽魚富含蛋白質，搭配著軟糯清香的豆腐制...

食材明細主料福壽魚（適量）輔料姜（適量）小紅尖椒（10個）香菜（100克）蒜泥（適量）蔥（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜蒜燒福壽魚的做法步驟1、準備食材，照圖備食材2、魚身切橫刀，放料酒去腥3、配...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料福壽魚：一條小燈籠豆腐：五個輔料鹽：適量薑絲：適量蒜：適量具體步驟1.把魚去鱗切成一塊塊用鹽泡淹2.姜切絲，蒜切段，豆腐切成一...

食材明細主料福壽魚（一條）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）蔥段（適量）配料油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚切好（這個是老公做魚很關鍵的一個環節，所以出來的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.魚清洗淨擦乾＜魚肚子裡面那層黑膜很腥要刷掉＞小蔥打結，大蔥，姜切好．2.用塊姜在鍋裡抹一遍＜據說防止粘鍋＞3.鍋...

“蒸魚最適合懶蟲的我，方便易做，營養健康。”食材明細主料福壽魚（1條）香蔥（2顆）醬油（2大匙）輔料滾燙油（1大勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、將魚洗淨去內臟去鱗盛盤...

食材明細主料福壽魚（一條）蕃茄（一個）芹菜（一條）輔料蒜苗（一條）薑絲（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒福壽魚的做法步驟1、魚洗淨，魚身切花刀，兩面抹鹽醃十分鐘左右。蕃茄切塊，芹菜蒜苗切段，...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘福壽魚燉豆腐，這道菜清淡但口味濃厚，聞起來香氣撲鼻，而且營養價值特別高。很適合家裡的老人和小孩子吃。在中國這個傳統...

“福壽魚也稱非洲鯽魚，因為刺少特別適合老人家和小孩吃。現在正是糯（毛）豆大量上市的季節，而糯豆相對黃豆來說對於老人和小孩食用也更易消化吸收。”食材明細主料福壽魚（500無）糯豆（一小碗）輔...

“福壽魚，又稱羅非魚、非洲鯽，其肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，魚刺很少，尤其適合老年人與小孩食用，是潮汕人家餐桌上的常客。這種魚被稱為“不需要蛋白質的蛋白源”...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於夏天，來點清淡的很好哦。魚和豆腐搭配能有益於鈣的吸收，一道清淡鮮美的豆腐福壽魚湯，是全家老少都很適飲的湯水。福...

食材明細主料福壽魚（一條）輔料蔥（兩根）調料油（適量）鹽（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸福壽魚的做法步驟1、魚殺好，洗淨，劃花刀，兩面摸一點點鹽，擺上薑絲，底下也撒點。2、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人喜歡吃嫩的豆腐，在這裡，我告訴大家一款營養的豆腐福壽魚湯。豆腐製作簡單方便，它含有高蛋白，不僅可以低脂肪，而且也...