關於雞絲青菜粥套餐怎麼做好吃的知識

“主食：牛奶饅頭、花樣饅頭或黑芝麻蔥油小花捲+餅乾或戚風蛋糕湯粥：雞絲青菜粥其他：白煮蛋+蘋果+堅果”食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）輔料雞蛋（適量）蘋果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...

“不愛吃青菜的寶寶可以考慮考慮這款粥哦。”食材明細主料大米（20克）糯米（100克）水（1500克）香菇（5個）青菜（5-6顆）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇青菜粥的做法步驟1、電飯煲里加...

“主食：雞肉卷或姜牛肉卷湯粥：小湯圓➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明細主料雞胸肉（適量）餅皮（適量）洋蔥（適量）姜（適量）奧爾良醃料（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料黃瓜（適量）生菜（適量）甜麵醬（適量）原味（口味...

“雞胸肉蛋白質含量高又較其它肉類的脂肪低，易被人體吸入利用，而且肉質細嫩，質味鮮美。每100克雞胸肉的熱量大約是133大卡，因此是減肥健美人士的選擇之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋...

食材明細主料雞翅（2個）青菜（5棵）西蘭花（5小朵）輔料小蔥（1棵）陳皮（2片）八角（2個）老抽（1茶匙）生抽（1匙）糖（1茶匙）料酒（1匙）香油（1茶匙）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燜雞翅套餐的做法...

“主食：小籠包湯粥：小米南瓜粥+果仁麥片酸奶其他：白煮蛋+蘋果+堅果”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）小籠包（適量）輔料雞蛋（適量）酸奶（適量）果仁麥片（適量）蘋果（適量）原味（口味）未知（難度）小籠包南瓜粥套...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料烤肉醬：適量糖：適量老抽：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.把去皮雞肉解凍，填入烤肉醬，老抽，胡椒麵，糖摸勻，放10分鐘。2.洋蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：兩塊西蘭花：適量雞蛋：兩個生菜葉：一片輔料大蒜：兩瓣烤肉醬：適量海鹽：適量黑胡椒：適量黃油：一小塊具體步驟1.雞胸洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無青菜薑絲粥也是一道很有營養的粥，它主要是用青菜，與生薑做成的，青菜是我們現在生活中經常食用的一種蔬菜，生薑也是，它有抗癌的功效...

“給孩子做輔食有一個好處，就是大人吃東西也更健康拉！不僅食物搭配的比較多而且高蛋白高營養，今天這個就是大人孩子都愛吃的飯玉米用的甜玉米可以改善整個菜的口味，即使不加鹽一樣很美味。...

“暖胃粥食譜。過年大魚大肉吃膩了，不妨來點小粥清爽一下。”食材明細主料雞絲（適量）剩米粥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲青菜粥的做法步驟1、準備食...

食材明細主料大米（1.5杯）輔料青菜（兩顆）肉絲（一碗）調料鹽（兩匙）糖（一匙）雞精（一匙）白胡椒（半匙）料酒（一勺）生薑（兩片）香油（一匙）食用油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、大米洗...

食材明細主料雞胸肉（適量）青菜（適量）大米（適量）輔料薑絲（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜雞肉粥的做法步驟1、大米淘洗後加水放入電飯煲中，燒煮...

食材明細主料糯米粥（適量）生菜（適量）雞絲（適量）玉米粒（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生菜雞絲粥的做法步驟1、原料2、雞脯肉切絲3、生菜切絲4、熱鍋加少許油5、倒入雞絲6、...

“主食：蔬菜米麵湯水果：火龍果其他：煎蛋，紅薯”食材明細主料米麵（適量）大白菜（適量）西紅柿（適量）老豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）紅薯（適量）火龍果（適量）原味（口味）未知（難度）蔬菜米麵湯套餐的做法步驟...

“這幾天女兒發熱後，一點胃口都沒有，青菜粥是唯一願意吃的東西，剛好收到了金龍魚清香稻米，用來熬了粥，非常的綿稠，熬的時候就已經很香了。金龍魚清香稻長粒香米，是來自黑龍江的天然香稻，世間罕...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：30大米：30清水：800ml雞肉：60輔料鹽：1菠菜：1棵枸杞：10粒具體步驟1.糙米和大米洗乾淨，用清水浸泡1半小時或一晚。2.雞肉洗...

食材明細主料大米（適量）輔料青菜（適量）豬肉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜肉絲粥的做法步驟1、準備大米，青菜，豬肉。2、豬肉切絲焯水備用。3、青菜焯水切碎。4、鍋裡放入提前泡好...

“2014.6.1甚美的一天,希望寶寶們天天開心!”食材明細主料瘦肉（50g）香菇（50g）紅椒（少許）青椒（少許）青菜（少許）泡菜（少許）米飯（50g）輔料鹽（3g）生抽（少許）醋（少許）大蒜（少許）生薑（少許）蔥（少許）雞精（少許）油（少許）清淡（...

“初冬的早晨，偶爾會貪戀被窩的溫暖，代價就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝養人，不粘的粥也自有它的誘人之處，那一顆顆清楚分明的大米吃起來倒也別有味道。”食材明細主料大米（300g）輔料雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞排土豆泥菜飯套餐主要的食材就是雞排和土豆了，而且土豆中的蛋白質非常的豐富，有很多一般糧食中沒有的營養價值，土豆中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉末：1杯蔥花：1大匙蛋白：1個紅蘿蔔餃子皮：15張黑木耳：1片蛋：1個紅蘿蔔絲：適量香菇絲：適量蔥：2根蒜末：1大匙鹽：1大匙糖：2/3大...

“寶寶6個月之後都很容易缺鐵，在媽媽身體裡儲存的鐵這時候基本用光，所以剛加輔食補鐵刻不容緩！第一步高鐵米粉吃起來，第二步各種補鐵的食物吃起來。補鐵最好的莫過於動物肝臟（肝，心，腰子等）和...

食材明細主料大米（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薑絲青菜粥的做法步驟1、大米洗淨煮開。2、大火燒開。3、調小火慢慢攪拌4、我放了一點松花蛋。5、青菜葉切...

“一份肉菜，一份素菜，一份米飯，在外面通常會這麼吃。今天在家裡，也不大盤小盤的盛了，把飯菜分成份吃吃，一人一份，份量絕對超足！借老公的光兒，家裡囤了點紅酒，每次我開紅酒，拔瓶塞的時候，塞子沫準弄...