關於秋葵煎蛋的做法步驟的知識

食材明細主料秋葵（六個）雞蛋（四個）調料鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵煎蛋的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾切薄片。2、雞蛋四個洗淨備用。3、雞蛋打進秋葵內，加入少量...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的營養豐富，不僅物美價廉，而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高，而且可以清熱去火，保健養生等功效。所以呢，秋葵不僅好吃，而且對我們身體有很大的益處...

食材明細主料菲力牛排（兩塊）秋葵（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）秋葵煎牛排的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、牛排提前解凍好。3、鍋內加水燒開，加鹽幾...

食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用...

食材明細主料豬肉泥（55g）秋葵（5個）蝦膠（55g）輔料料酒（1勺）生粉（適量）砂糖（半小勺）蠔油（1勺）鹽（少許）白胡椒粉（少許）薄鹽生抽（1勺）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎釀秋葵的做法步驟1、買回的...

“秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近年已成為了家家戶戶必吃的蔬菜之一，而秋葵內含多種營養成分，不僅可以幫助消化，並且還能有助於控制血糖。。。秋葵好處多不勝數，譽為「植物界的黃金」的秋葵，又名「...

“不要把我想得太好了省得有一天發現了我的缺點給我來一句“你變了”。”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（1個）輔料蔥花（1顆）澱粉（1勺）調料蠔油（1勺）胡椒粉（1匙）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）煮（工...

“這道菜的靈感來源於香港街頭美食——煎釀三寶。這道小吃來源於客家菜和順德菜中必不可少的釀菜。原意就是把調製好的肉陷塗抹進各類的素材中。其中有代表性的是釀苦瓜和辣椒。我喜歡...

“色澤豔麗，口感鮮香，營養美味，深厚孩子的喜愛～”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、秋葵...

秋葵素有“蔬菜之王”的美譽，它肉質鮮嫩，口感爽滑，風味獨特，深受人們的喜愛。有研究發現，秋葵富含蛋白質，維生素，鈣，磷，鐵，經常食用可以調理腸胃，降三高，增強機體的抗病能力，是一種食用和藥用價值都...

“秋葵的營養價值非常高，不僅富含各類維生素，且鈣含量也很豐富，而它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。而且它含有維生素A和β...

說到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，其中...

“如何讓蛋蒸秋葵，滑嫩可口低脂美味，過濾泡沫很重要，家常小妙招，分享給大家”食材明細主料雞蛋（兩個）秋葵（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）溫水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蒸秋葵的做法步...

食材明細主料番茄（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）吐司（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵煎蛋三明治的做法步驟1、食材集合：吐司、秋葵、雞蛋、番茄。2、番茄...

食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）輔料胡蘿蔔（1個）麵粉（20g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麵粉加水調成麵糊。3、用筷子攪拌成沒有顆...

食材明細主料秋葵（b半斤）輔料雞蛋（一個）調料蒜末（適量）生抽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨焯水八分鐘。去蒂裝盤。2、雞蛋打散攤薄餅切菱形片...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。香噴噴的孜然煎秋葵簡單好吃。”食材明細主料秋葵（500克）...

“【香煎黃秋葵】秋葵可以煎著吃黃秋葵，也叫秋葵，羊角菜等，還有一個鼎鼎大名——植物黃金金秋葵。單單看後面的這個名字也可以想到這種蔬菜的種種好了。記得在很多年前，我老家有人種值這種...

“秋葵，是這兩年非常流行的蔬菜，富含蛋白質，被稱為“補腎草”，而且秋葵的熱量很低，是夏季減肥的好食材。”食材明細主料秋葵（150克）輔料精鹽（適量）辣椒粉（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...

“【銀魚秋葵煎蛋】12m+食材：雞蛋2枚、秋葵2顆（提前焯水）、彩椒10g、銀魚乾5g、黃金伴料1、雞蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。2、玉子燒鍋刷油、攤入蛋糊；放好秋葵丁，小火攤熟。3、出鍋切塊即...

食材明細主料鮮銀魚（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）輔料芭蕉芋粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮銀魚秋葵煎蛋的做法步驟1、準備材料，秋葵焯水切小段。2、所有材料攪拌下鍋煎。3、煎至兩...

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（3個）純淨水（雞蛋的1.5到2倍）輔料鹽（2克）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蒸蛋的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽打散備用。2、秋葵洗乾淨切薄片備用。3、蓋上保鮮...

“這一次我們不說雞蛋了，我們來說說秋葵吧！秋葵，中藥名。分佈於我國河北、山東、江蘇、浙江、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、海南、廣西和雲南等地引入栽培。原產於印度。具有利咽，通淋，下...

食材明細主料烏雞蛋（4個）秋葵（2根）清水（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根，烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散，加少許...