秋葵煎牛排怎麼做|秋葵煎牛排的做法

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 高階 （難度）

秋葵煎牛排的做法步驟

• 1、秋葵洗淨備用。

• 2、牛排提前解凍好。

• 3、鍋內加水燒開，加鹽幾滴油下秋葵燙兩分鐘撈出。

• 4、熱鍋入油，放入牛排煎至兩面金黃。

• 5、秋葵去蒂切成塊放入鍋中，淋入適量生抽煎一會兒即可。

• 6、美味即將出鍋。

• 7、成品圖。

• 8、成品圖。

小竅門

秋葵加鹽，幾滴油燙兩分鐘至熟！
秋葵與牛排的搭配，營養翻倍！