關於白菜心拌海蜇怎麼做好吃的知識

“白菜心拌海蜇皮的做法簡單是魯菜菜譜裡的常見菜。”食材明細主料海蜇（適量）白菜心（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白菜心拌海蜇的做...

“海蜇頭拌白菜心是一道經典的涼拌菜。脆脆的海蜇頭，清甜的白菜心，淋上自己調製的適合家人口味的涼拌汁，想想就非常誘人。這道菜品簡單快手，卻非常美味。酌酒下飯都相宜。喜歡的朋友試試吧...

食材明細主料海蜇皮（適量）白菜心（適量）臘八蒜（適量）輔料臘八醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘八蒜菜心拌海蜇的做法步驟1、看看原料吧2、白菜心洗淨切絲備用...

“海蜇的營養極為豐富，每百克海蜇含蛋白質12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥，有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。正是海蜇上市的季...

食材明細主料海蜇（200克）芹菜（285克）輔料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蜇拌芹菜的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗）、芹菜（已去根洗淨切段）。2、將海蜇放在案板上切...

“海蜇皮拌白菜一道冬天經常吃的家常菜，鮮辣美味，營養豐富。”食材明細主料白菜（200g）海蜇皮（200g）大蒜（適量）胡蘿蔔（少許）輔料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海蜇口感脆嫩，白菜芯幼嫩，雙重的口感，帶來不一樣的享受。海蜇和白菜都具有清涼解毒的功效，內含豐富的營養，老少皆宜，夏日桌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜芯：150海蜇絲：200輔料胡蘿蔔絲：150醋：適量香菜：80芝麻油：適量蒜泥：適量具體步驟1.海蜇絲提前用水泡二個小時，去掉大...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無海蜇皮外表多呈乳白或者淡黃色，表面柔潤，富含光澤，因此也被認為是美容養顏的食品。此外，海蜇皮本身清熱解毒，口感鬆脆，還十分具有韌...

“拌海蜇，是我們家鄉的傳統海鮮菜。用蘿蔔拌，此菜更為清脆，爽口。”食材明細主料海蜇（350克）白蘿蔔（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）配料油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：1棵海蜇頭：150輔料蒜頭：適量辣椒：適量香醋：適量醬油：適量香菜：適量具體步驟1.備白菜心，辣椒，蒜頭，淡味海蜇頭。2.白菜心...

“冬季養生菜。海蜇的營養十分豐富，據測定，海蜇中含有蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B族等10多種營養物質。大白菜更是餐桌上必不可少的,白菜微寒味甘,有養胃生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海蜇頭拌白菜是一道非常好吃的涼拌菜，通常在夏季最適合人們食用。它的色澤鮮豔，清脆可口還伴有一絲的甘甜。此外，海蜇頭...

“白菜芯拌蟄皮是天津傳統的春節家宴的一道冷盤。在我小時候，物質不豐富的年代。買年貨都要副食本，要票兒。只有大白菜是家家必備的，一買就是幾百斤。菜幫子做包子餃子鍋貼的菜餡，中間炒白...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：1個海蜇皮：100輔料味極鮮醬油：適量醋：適量蠔油：適量大蒜：適量鹽：適量具體步驟1.海蜇皮提前浸泡2-3個小時後，洗淨...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：150海蜇：150輔料鹽：適量香油：適量糖：適量醋：適量辣椒油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.海蜇用水泡一個小時2.白菜心洗...

食材明細主料海蜇（230克）白菜梗（110克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）、白菜梗（已清洗）2、...

“白菜真的是神通廣大，不管是涼拌、熱炒還是燉湯，做啥都行，橫豎都抿嘴。海蜇，大海里的產物，聽著總比地上的白菜洋氣點，可人家海蜇還就願意跟白菜搭檔，鼓搗出個白菜拌海蜇來，白菜君瞬間變得高大...

“大年期間，飯桌上不能只有葷菜而少了素食的涼拌菜。”食材明細主料包裝海蜇頭（1袋）白菜（2片）胡蘿蔔（1個）輔料香醋（1勺）香油（1勺）蔥花（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高階（難度）拌白菜絲胡蘿蔔絲海蜇...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜心：150海蜇：200輔料香醋：適量蒜頭：適量香菜：適量芝麻油：適量醬油：適量具體步驟1.備料白菜心，蒜頭，辣椒（最後沒有用進去...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜心：適量海蜇頭：適量黃瓜：適量輔料蒜茸：適量紅椒：適量陳醋：適量香油：適量雞精：適量白糖：適量具體步驟1.海蜇頭用清水泡去鹹...

“今天的涼拌海蜇是超簡單，主要是配料用的少，什麼姜啦、蒜啦，統統沒用，可是...可是真的很好吃！脆脆的，酸酸的，甜甜的，嗯...”食材明細主料海蜇頭（250g）輔料香醋（2勺）砂糖（2勺）鹽（少許）香油（少許）生抽（1小...

“蘿蔔白菜保平安，冬季是吃白菜的好季節，白菜心清火，家裡每次都將白菜心留下配其它食材涼拌，和蟄頭搭配調成酸辣味，也是年夜味十足的一道小菜”食材明細主料白菜心（2顆）海蜇頭（2個）輔料小蔥（1根）...

“海蜇的營養十分豐富，據測定，海蜇中含有蛋白質、脂肪、無機鹽、鈣、磷、鐵、碘、維生素A、維生素B族等10多種營養物質。海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一...

“很純粹的魯味小冷盤。白菜海蟄鮮香清脆，酸辣適口。是夏日中很好的清熱解毒的小冷盤。”食材明細主料大白菜（100克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（3克）糖（3克）陳醋（20克）香油（5克）辣椒油（3克）雞精（1克）蔥花（適量）酸...