關於雜蔬腰果蝦仁的做法的知識

“菜品鹹香鮮美，適宜老人、孩子食用。”食材明細主料大蝦仁（20多個）大腰果（10餘個）黃瓜（1根）山藥（半根）胡蘿蔔（半根）香菇（5、6個）輔料蛋清（半個）生粉（1勺）蔥碎（適量）姜碎（適量）蒜碎（適量）配料料酒（1勺）蠔油（1大勺...

“第一次在家裡做比薩，就得到了大家的一致好評！其實，只要有馬蘇裡拉芝士，放些雜蔬，海鮮，就一定好吃！”食材明細主料餅皮（適量）蝦仁（適量）輔料洋蔥（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）配料番茄醬（適量）鹽（適量）胡椒...

食材明細主料玉米筍（適量）輔料蝦仁（適量）西蘭花（適量）木耳（適量）紅椒（適量）水澱粉（少許）調料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雜蔬玉米筍的做法步驟1、玉米筍切斜刀厚...

“西芹口感清脆，基圍蝦蛋白質豐富，腰果營養豐富，一盤多彩的家常菜。”食材明細主料西芹（1根）基圍蝦（半斤）腰果（若干）輔料大蒜（1個）紅椒（1個）調料鹽（適量）油（2匙）澱粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難...

食材明細主料蝦仁（適量）生腰果（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料椒鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒鹽腰果蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨泡入料酒，冷藏15min以...

“蝦仁裡含有的營養物質是很多的。蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止...

食材明細主料冷凍蝦（一把）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）輔料油（適量）鹽（一勺）蠔油（一大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬炒蝦仁的做法步驟1、蝦用冷水解凍2、去除蝦皮和蝦線3、豌豆...

“五一假期，一大群“狐朋狗友”上我家蹭飯。這是一群嘴挑比嘴賤的吃貨！一般的家常菜還糊弄不了他們。想著他們一定又要吃個不撐不休，於是我特意做了一道促消化的點心菜。(*^__^*)嘻嘻……...

食材明細主料黃瓜（250克）腰果（50克）蝦仁（150克）輔料胡蘿蔔（少許）蔥花（少許）配料精鹽（1小匙）味精（1小匙）色拉油（2大匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜腰果蝦仁的做法步驟1、將黃瓜洗淨，胡蘿蔔洗淨...

“蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜，做法簡便快捷，關鍵營養價值還很豐富，既適於廚房小白練手，不僅給寶寶吃營養豐富，全家老小都適合，還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米（適量）蒜末（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蝦仁的做法步驟1、雜蔬切丁，先焯...

食材明細主料蝦仁（適量）腰果（適量）甜豆角（適量）輔料澱粉（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁腰果炒甜豆的做法步驟1、甜豆角擇洗乾淨。2、放...

“蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用；”食材明細主料蝦仁（150克）西芹（100克）輔料腰果（50克）胡蘿蔔（50克...

“這些天一直下雨，也懶的買菜，就在冰箱裡找存貨吃。一盒攪拌好的蝦仁，配上豌豆玉米雜蔬，就是非常誘人的菜哦。”食材明細主料蝦仁（250克）豌豆（75克）玉米（75克）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適...

“蝦仁蛋白質豐富，味道鮮美，炒蝦仁也是比較常見的吃法，和黃瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，蝦仁彈，黃瓜脆，腰果香，一定要三樣食材一起放嘴邊裡，相互之間的碰撞，豐富又享受！”食材明細主料蝦仁（250克）...

食材明細主料生蝦仁（300g）腰果（100g）輔料青椒（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）醬油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）腰果蝦仁的做法步驟1、所有材料洗淨備用2、青...

食材明細主料蝦仁（200g）青椒（1個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）泡髮香菇（4朵）鹽焗腰果（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）白砂糖（4g）木薯澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩腰果蝦仁的做法步...

“做菜多的一些邊角餘料，蝦仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下飯菜。”食材明細主料火腿腸（1根）辣椒（5個）蝦仁（適量）白菜梗（適量）薑末（適量）輔料鹽（小匙）生抽（數滴）中辣（口味）炒（工藝）十...

“打小就混跡在酒店後廚的鮑叔，可沒少被叔叔阿姨們拿各種好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小時候總被說熱量高吃了上火，被嚴格控制了數量，可沒想到如今這腰果搖身一變卻成為了減肥輕食...

“這菜做好的關鍵在於第一蝦仁要選新鮮的海蝦，自剝外殼；第二蝦仁炒前必須醃製加工，這可是LG多年祕方啊。這樣炒出的蝦仁富有光澤、彈性、不萎縮，無剩水，吃口超棒。”食材明細主料蝦仁（適量）輔...

食材明細主料蝦仁（8只）腰果（適量）西芹（1根）輔料蔥姜（適量）原味雞湯（30g）澱粉（適量）調料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（1.5g）糖（1g）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）腰果蝦仁炒西芹的做法步驟1、蝦仁...

“夏天做飯是個苦差事，所以一切以簡便快速為主。這道小炒蝦仁，買的是半成品即調味的上漿蝦仁，圖個省力，如果你喜歡自己手剝蝦仁，食材更健康，自己調味也很方便。清炒蝦仁的話，味道單一了些，搭配...

食材明細主料芹菜（適量）蝦仁（適量）輔料腰果（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）白酒（一瓶蓋）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜腰果蝦仁的做法步驟1、芹菜切小塊2、蝦仁用鹽，黑胡椒，一瓶蓋白...

“蝦仁非常的鮮美,再配上腰果簡直好吃到爆。”食材明細主料腰果（1小盤）蝦仁（若干）輔料胡蘿蔔（半個）鹽（1匙）花椒粉（適量）胡椒粉（1匙）生薑粉（適量）醋（1勺）料酒（1勺）芹菜（1把）原味（口味）未知（難度）腰果炒蝦仁的做...

“春天正是吃菠羅的大好季節，它酸甜可口營養豐富，入菜更是別具風味吆。”食材明細主料海蝦（4只）輔料菠羅（適量）配料青椒（適量）胡羅卜（適量）蔥姜（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...