關於蘭花蒸餃的家常做法的知識

“家中有不愛吃蔬菜的寶寶，當媽媽的只有想方設法地讓寶寶多進食蔬菜。把蔬菜打汁和麵，做蔬菜汁麵條或是蔬菜餃子，既討寶寶喜歡又補充了維生素。”食材明細主料豬肉餡（500克）西蘭花（200克）白菜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：適量蝦米：適量大蒜：適量輔料食鹽：適量芝麻油：適量具體步驟1.蝦米用溫水浸泡十五分鐘。2.西蘭花用鹽水浸泡後洗...

“清冰箱找出一大包槐花，去年春天凍的，一直都沒怎麼吃。槐花冷凍時沒有焯水，直接扔冰箱裡，所以還非常新鮮，焯水時滿屋的槐花香。”食材明細主料麵粉（300克）槐花（200克）肉餡（160克）韭菜（1小把）輔料姜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西蘭花：適量豬肉：適量餃子皮：適量輔料醬油：少量胡椒粉：少量具體步驟1.豬肉和西蘭花剁碎，加醬油胡椒粉拌勻2.取一勺放在...

食材明細主料西蘭花（3-4朵）輔料雞蛋（2個）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋的做法步驟1、花切碎。2、打散加入鹽水，然後加入少許清水溫的。3、加入少許油，上鍋蒸，10分...

“都說好吃不過餃子，其實這話真的一點都不誇張，無論蒸的、煮的，淡的、辣的，或者是肉餡的、素餡的，每一款都吃不膩。”食材明細主料豬肉（500克）輔料韭菜（1小把）蔥白（2根）生薑（2片）配料食鹽（1茶勺）料酒（1...

食材明細主料西蘭花（適量）輔料西紅柿（適量）菜椒（適量）蒜（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）家常西蘭花的做法步驟1、西蘭花2、西紅柿，菜椒，蒜3、先把西蘭花用開水抄一下4、小火，先放...

“對於吃，我還是比較執著的，我會繞大半個城市去買個拿破崙，也會聞著香氣走過巷子去買一份現炸酥肉，開著車追過快收攤的蛋烘糕，排過幾小時隊只為了吃幾根串串，就連鍋盔，在我心中也是傳承一般，年...

“超級簡單的家常菜，加點蒜蓉，味道馬上就不一樣了。不喜歡吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明細主料西藍花（400g）輔料胡蘿蔔（1段）調料蒜（1頭）生抽（1勺）蠔油（1勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

“拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花（一個）大蒜（一頭）輔料美味鮮醬油（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋...

“幾年前做過一次梅花蒸餃，再次做梅花蒸餃，餡料也有所不同，那時的我初次接觸烘焙，標準的菜鳥一枚，幾年後的現在，再做梅花蒸餃，感覺有所進步，必須繼續加油💪向前輩們學習，努力做到更好。（食材中的...

食材明細主料西蘭花（一個）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵，...

食材明細主料豬肉糜（適量）鮮香菇（適量）韭菜薹（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）麵粉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花朵蒸餃的做...

“應個景，冬至餃子。姥姥一個半月前醃的鹹雪菜，現在可以享用了。”食材明細主料醃雪菜（500克）豬肉末（200克）麵粉（500克）輔料蔥花（適量）薑末（適量）生抽（適量）花椒麵兒（適量）十三香（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（...

西蘭花，相信大家應該都知道吧，其實關於西蘭花的叫法根據地區的不同也會有不同，還被叫做菜花等等。西蘭花應該算得上是我們日常生活中比較常見的蔬菜了，不但對於人體營養豐富，而且做法多多。...

“營養美味西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，不失為減肥，補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花（500g）蔥花（少許）蒜末（少許）輔料胡蘿蔔（100g）薑末（少許）澱粉（少許）清淡（口味）炒...

西蘭花，大家應該都不算陌生吧，這應該算得上是我們日常生活中比較常見的一種食材，經常出現在我們的家常菜中。不但味道好、做法多，而且富含多種的營養價值，因此才會廣泛的受到人們的喜歡。咱...

“花花綠綠的，很符合春天的心情”食材明細主料麵粉（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（一根）豆腐（適量）雞蛋（兩個）平菇（適量）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花蒸餃的做法...

“非常美味哦。”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）麵粉（適量）輔料蠔油（適量）濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）神級（難度）家常蒸餃的做法步驟1、盆中放入麵粉，然後倒入稍微...

“西蘭花中含有大量的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質，還有維生素c。可以有效的補充人體所需要的營養物質。可以有效的增加新陳代謝。”食材明細主料普通麵粉（1斤）西蘭花（1個）雞胸肉（300克...

食材明細主料豬肉（適量）西蘭花（適量）輔料姜蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋餃的做法步驟1、雞蛋磕入碗中，打成蛋液。豬肉餡中加入姜...

“聽人說西蘭花可以做餃子餡，現在正是吃西蘭花的時候2元1個。嘗試了一下感覺還可以，沒有韭菜鮮。”食材明細主料西蘭花（1個）雞胸肉（200克）雞蛋（1個）杏鮑菇（1個）蔥（1根）姜（1塊）普通麵粉（2小碗）輔料山茶...

“雞蛋嫩滑，花餃美味，是雞蛋和餃子的另一種蒸法。”食材明細主料豬肉餡（250克）紅蘿蔔（小許）榨菜（小許）蝦米（小許）餃子皮（100克）輔料花生油（適量）食鹽（2茶匙）白糖（1茶匙）蠔油（小許）生粉（2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...

“清蒸西蘭花，一款好吃的低脂菜品！簡單方便，營養豐富，愛美的小姐姐都喜歡哦。”食材明細主料西蘭花（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料西蘭花（300克）瘦豬肉（100克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（5克）薑末（5克）料酒（少許）生抽（10克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小...