關於南瓜豇豆柳葉包的知識

“中醫認為：豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經。具有理中益氣、健胃補腎、和五臟、調顏養身、生精髓、止消渴、吐逆洩痢、解毒的功效。主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。幹豆角含有大量的植物纖維，還...

“喜歡吃包子時一粒粒紅豆的存在感，白皮，紫色餡心軟糯沙口，咬上一口，滿滿的幸福感😋”食材明細主料麵粉（適量）酵母（適量）水（適量）輔料紅棗（適量）紅豆（適量）紫薯（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時...

“包子也是我們經常食用的主食之一，這款素餡柳葉包是用綠茶粉和麵，餡料以胡蘿蔔為主，外皮為綠色、內餡桔黃色既營養、又好吃。”食材明細主料麵粉（適量）水（適量）酵母（適量）白糖（1勺）輔料綠茶粉（適...

“面潔白喧軟，餡兒軟糯香甜。”食材明細主料麵粉（1500克）溫水（約720克）熟紅薯（適量）熟紅豆（適量）熟紅棗（適量）輔料酵母（一小袋）綿白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯紅豆柳葉包的做法步...

食材明細主料牛裡脊（適量）豇豆（適量）南瓜（適量）輔料澱粉（適量）薑片（適量）蒜（適量）火蔥頭（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豇豆南瓜炒牛肉的做法步驟...

“昨晚和的麵糰，室溫下發酵的，今天早上起來，已經發酵的很好了。老公喜歡吃豆沙，就順便蒸了幾個豆沙包。還是包柳葉包兒吧，簡單快捷！這次買的金龍魚麥芯粉真的好筋道，跟金苑的高筋粉差不多。應...

“自己學著做包子好有成就感喲。”食材明細主料麵粉（1000g）輔料肉（適量）香菇（適量）酵母粉（8g）溫水（適量）生薑末（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞蛋（1個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）柳葉包的做法步驟1、...

“我在想，做一份媽媽食譜怎樣，從今天開始好好努力吧。今天是豇豆南瓜飯，媽媽的鹹飯超好吃的，，”食材明細主料大米（適量）缸豆（適量）南瓜（適量）五花肉（適量）輔料蔥末（適量）配料水（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘包子是很多人愛，每一種餡料的包子都有屬於它自己獨特的美味，這道豇豆豬肉柳葉包，相信也是很多人的最愛，豇豆和豬肉的完美...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘豇豆豬肉柳葉包，是平時常見的小吃之一，從外形上來說，柳葉包形狀優美，小巧晶瑩，甚是好看。並且香味撲鼻、芳香四溢，輕輕的吃...

食材明細主料麵粉（500克。）酵母（6克）泡打粉（8克）絞肉（250克）韭菜（300克）輔料鹽（6克）雞精（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）柳葉水煎包的做法步驟1、麵粉加入酵母和泡打粉，用溫水和成麵糰。韭菜切...

“天氣漸暖了，適合發麵的季節。因為哄寶寶很少有時間擺弄麵食了，老公最近休假了，所以抓緊時間做了這款包包。”食材明細主料麵粉（500g）菜豆（300g）五花肉（300g）輔料溫水（300ml）酵母（適量）植物油（適量）...

“簡單易做，色彩鮮豔，營養美味素食。”食材明細主料南瓜（適量）豇豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）蔥（適量）純淨水（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜炒豇豆的做法步驟1、...

“南瓜的營養價值很高，可以直接蒸熟吃，也可以把蒸熟的南瓜打成南瓜泥，混麵粉裡做南瓜饅頭，麵包，麵條，包子等等。”食材明細主料南瓜泥（280克）麵粉（400克）酵母（4克）輔料紅豆沙餡（適量）甜味（口味）蒸（工藝）...

“芹菜的好處大家都知道的是纖維素含量高，有助於消化和通便，還有就是芹菜可以降血壓，降血脂，降膽固醇等，特別是中老年人都是非常喜歡芹菜的，它不僅是蔬菜，更是“保健藥”，常吃芹菜可以讓女性朋...

“柳葉餃也叫魚形餃，包法其實很簡單：就是尾巴先捏一下，然後左右分別往裡面捏，一邊一下~”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黃...

“發過一篇柳葉包的做法後，有很多朋友對柳葉包的捏法都很感興趣。今天就把柳葉包捏法的過程圖和上次嘗試的水煎包一起發上來。”食材明細主料麵粉（2碗）輔料酵母（一匙）豬肉（150克）胡蘿蔔（一小截...

“南瓜有保護腸胃、降低血糖、增強體質的營養價值。南瓜中含有豐富的纖維素和果膠，能夠保護胃腸道黏膜，避免刺激性食物傷害腸胃，能夠加速分解體內的糖分，抑制人體對於糖分的吸收，維持血糖的...

食材明細主料南瓜（適量）輔料糯米（適量）豇豆（適量）配料冰糖（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米豇豆南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮去籽切塊備用2、糯米洗淨先用溫水泡會3、豇豆...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘豇豆就是豆角，家常菜裡豇豆炒肉是很常見的一道菜，它和豬肉很搭，綠油油的看起來和吃起來都很健康。這款家常豇豆豬肉柳葉...

“一款簡單的農家小面。”食材明細主料柳葉面（500g）南瓜（500g）輔料蔥花（少許）蒜蓉（少許）洋蔥（少許）調料花椒（少許）辣椒粉（少許）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜柳葉面的...

“喜歡吃包子的我，每年南瓜熟的季節，都要做一次南瓜包子。切幾個青辣椒，蔥花，薑末，味道真的好好。南瓜不去皮額。也不要用蘿蔔擦子，就切小丁。不過切丁好累啊。為了美味，豁出去了，嘿嘿。”食材...

“包子，有餡有皮，可當飯也可當菜，我家總是蒸了包子，其他的菜就吃不下去了，所以每次蒸包子，只熬粥，不再另外做菜啦。老公是山東人，喜歡吃麵食，包子、餃子、餅、麵條，反正只要是麵食，他都喜歡吃。家...

食材明細主料南瓜（150g）麵粉（200g）馬蹄（100g）豬肉（200g）輔料香油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜柳葉蒸餃的做法步驟1、準備半肥...

食材明細主料麵粉（500克）酵母（5克）糖（5克）無鋁泡打粉（5克）輔料菠菜汁（260克）肉餡（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）雞蛋（一個）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）柳葉包子的做法步...