關於膝下的知識

食材明細主料雞軟骨（200克）輔料花生米（依據個人口味加入）香菜（依據個人口味加入）調料油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）膝下黃金的做法步驟1、起鍋燒油，放適量油，燒一會會。2、倒入準備...

夏季和冬季是最容易上火的季節，上火也是日常生活中十分常見的問題，上火的症狀有，面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠等。哪麼上火除了用藥物去火還可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料羊膝：2個寬豆：300胡蘿蔔：3根輔料鹽：3tbsp小康牛肉醬：2tsbp迷迭香：3tsp雞精：適量具體步驟1.烤箱預熱到180度。羊膝上撒上鹽，迷...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊膝：1只紅蔥頭：2粒洋蔥：1/2粒姜：1小塊鹽：1/4茶匙糖：1/4茶匙黑胡椒粉：1/2茶匙迷迭香茶：1/4茶匙黃姜粉：1/4茶匙蒜香粉：1/4茶匙料...

冷水下鍋。在烹製時選擇冷水下鍋，可以使肉質鮮嫩，也能夠效地去除肉中所帶有的肉腥味。肉在焯水的時候可以放入薑片、料酒、蔥段等去除其腥味，增加其口感。肉常見的吃法就是用來做紅燒肉、...

說道川牛膝，相信大家都不陌生。川牛膝是生活中較常見的藥材，它不僅僅只有高藥用價值，而且還有極好的保健價值。除了能夠治病以外，平時適量吃一些川牛膝，有很好的保健作用。但是，如果想要將川...

奶水不足是很多哺乳期媽媽都會遇到的一種情況。哺乳期媽媽在哺乳期間身體方面要尤其的注意，特別是飲食上。很多媽媽在這期間都會使用一些有助於增加奶水的食物，米酒就是其中一種。那麼米...

“咬著蝦肉，拽住蝦尾輕輕使勁，飽滿鮮嫩的蝦肉就被咬了出來，吃一口滑嫩彈牙的蝦肉，嗦一下麻辣鮮香的蝦殼，太幸福了。”食材明細主料龍蝦尾（300克）輔料蔥（1段）姜（3片）蒜（3瓣）洋蔥（半個）香菜（2個）啤酒（1罐）調...

“懷牛膝可以補肝益腎、強壯筋骨、通經絡、散惡血。臨床常用於治療寒溼，腰膝骨疼、腰膝痠軟，四肢拘攣、經血不調、產後瘀血腹疼、血淋、跌打損傷及屈膝礙等症，懷牛膝有潤腸通便的效果。”...

對於剛生完孩子的寶媽來說，奶水的質量非常的重要，蛋白質是提高奶水質量的關鍵，豆製品類含有大量的蛋白質，但是豆漿還含有其它的營養物質，總的來說豆漿對下奶還是沒有什麼重要作用的，對於下奶...

“烹飪有些食材時我會有種強烈的使命感，90%的工作食材本身已經完成，需要做的只是運用爐火釋放出這些美妙的味道。茄汁、牛膝與鯷魚，不僅有offbone的誘惑，更可以搭配spaghetti或者麵包成為...

開水下。用開水煮餃子，餃子不容易粘鍋，不容易被煮碎。若是冷水煮的話，餃子大概率會被煮成漿糊，不僅影響美觀更影響口感。煮餃子一般熱水下鍋5分鐘左右就可以煮熟，當餃子都漂浮在表面的時候...

吃什麼下奶快下奶多？當母乳不足，滿足不了新生寶寶的需求時，很多媽媽都特別的著急上火，就想快點找到最下奶的方法。其實關於食物下奶的方法有很多，有一些也十分的簡單，下面我們來具體說說產婦...

“早上買牛肉時候看有賣熟的牛蹄筋的剛好老媽膝蓋有滑膜炎非常適合吃這個，再配上栗子強腰壯骨非常養生的一定冬季肉菜”食材明細主料牛蹄筋（適量）栗子（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘意式紅燴牛膝骨是今天我們特別要給大家講的一道家常菜，我們有很多朋友可能喜歡吃牛膝骨，牛膝骨是非常有營養的。營養價...

要。在製作滷雞爪時一定要把雞爪用鹽和水反覆清洗，因為雞爪上殘留很多髒東西，在製作之前要先用油炸一下，這樣不僅可以完全保留雞爪本身的美味，還可以讓雞爪更加的酥脆有嚼勁，在炸的時候，油溫...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：150g杜仲：15g輔料棗（幹）：5g具體步驟1.用原只雞或有新鮮雞腳煲成湯。2.將黑豆、紅棗洗淨，用沸水燙一下。3.用清水六杯...

“快手下午茶，家裡來了小朋友，沒吃中飯，來了就喊餓，不能太複雜，來個西餐，大約10分鐘左右就開餐，其實西餐本來就簡單，把時間計劃好，廚具只用到了多士爐和玉子燒小煎鍋，雞胸肉做法非常簡單，先把雞胸...

“好久沒空下廚了，難得偷來半日閒，嘴👄又饞上了☺️☺️簡單做法，簡單愛😋”食材明細主料鴨下巴（10個）青椒（一點）雞蛋黃（一個）胡蘿蔔（適量）蔥（些許）姜（些許）蒜（些許）輔料孜然粉（適量）五香粉（適量）生抽（些許）蠔油（適...

我們都知道牛肉的營養價值是非常高的，而且牛肉的口感吃起來也是相當好，吃起來也比較容易消化。而牛膝骨呢，對於喜歡它的人來說，吃起來更是無比鮮美。牛膝骨許多人都愛吃，但好多人不是很瞭解...

冷水下。冷水下鍋煮粽子可以使粽子受熱均勻，加水的時候水一定要多，水要沒過粽子才可以。一般煮粽子需要一到兩個小時左右，粽子煮熟了之後最好放在鍋中燜幾分鐘，這樣可以使粽子的味道更香一...

人們的身體健康和吃東西是息息相關的，飲食的健康才能讓身體健康，有些東西吃了就很上火，那麼，就有些東西吃了就很下火，那麼，針對這個下火的飲品，小編為大家做出了一些資料整理，希望這些資料整理...

牛膝是一種名貴的中藥。他的作用及功效不知道您知道多少，生活中我們可以在哪些方面用到牛膝呢，今天小編就給大家帶來有關牛膝的小知識，牛膝有什麼樣的功效呢，作用又有哪些，哪些人群適合試用...

食材明細主料豬骨（適量）巴戟（適量）杜仲（適量）牛大力（適量）懷牛膝（適量）紅棗（適量）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）巴戟杜仲懷牛膝豬骨湯的做法步驟1、新鮮的豬骨焯水五分鐘...

冷水下鍋。花螺應冷水下鍋，可加入生薑及料酒去腥，這樣煮後的味道更鮮美。熱水下鍋，花螺容易黏殼，而肉質變老。個頭一般大小的花螺，煮八分鐘左右的時間即可，而個頭較大的花螺，則需要煮十五分鐘...