米酒下奶湯下奶嗎

奶水不足是很多哺乳期媽媽都會遇到的一種情況。哺乳期媽媽在哺乳期間身體方面要尤其的注意，特別是飲食上。很多媽媽在這期間都會使用一些有助於增加奶水的食物，米酒就是其中一種。那麼米酒下奶湯怎麼做呢？它對哺乳期媽媽有什麼作用呢？

一、米酒下奶湯下奶嗎

奶水不足的時候可以適當採取食療緩解奶水不足的問題，比如說雞蛋米酒就有下奶的功效，今天教大家做雞蛋米酒湯，一起來看看吧。

操作方法

1、鍋清洗乾淨，不要有任何油花，然後加上清水煮開。

2、雞蛋直接打進鍋裡面，輕輕攪動讓其變成蛋花。

3、米酒每次不用很多，大概兩個雞蛋用三小勺米酒就可以了，放進水裡輕輕攪動讓其完全融化在水裡。

4、等到水開了的時候出鍋就可以了，如果哺乳媽媽出現上火的情況，或者吃奶的寶寶出現上火情況，媽媽可以在裡面加幾塊切開的蘋果一起煮開，還有去火的功效。

產後喝米酒的方法很多，可以將米酒、桂園與蛋花同煮，也可以與紅糖水同燉，都能起到良好效果，紅糖不僅可收到活血化淤的功用，促使惡露行暢，而且還富含鐵和鈣，可防止產婦產乳期失血過多，引起貧血。

飲酒是不少人生活中必不可少的一項活動，尤其是在逢年過節的時候，如果不喝幾杯的話就會覺得不過癮，我們都知道酒喝多了對身體不好，但並不是所有的酒都是這樣的，比如說米酒，有的人想要知道月子裡喝米酒湯下奶嗎?來看看吧。

二、月子裡喝米酒湯下奶嗎

現代醫學也證實產後喝米酒能幫助產婦避風寒，能預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血、溫補脾胃、促進乳汁分泌。也就是我們常說用米酒催奶。同時，古代傳統醫學也認為產婦生孩子時，氣血大耗，陽液勞損，喝些米酒滋養品避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗等。

三、產婦吃什麼下奶

1、豌豆

由於豌豆含有非常充裕的磷，這些磷可以很好的接濟產婦停止產奶，以是呢我們可以直接將青豌豆煮熟了以後就食用，也可以選擇將新穎的豌豆苗榨一些汁來服用。

2、木瓜

提及木瓜良多人便是想到豐胸。現實上木瓜中含有一種可以接濟我們分化一些卵白質的成份，叫做木瓜素，在良多時辰可以接濟我們分化一些身段可以接收的養分，最後可以刺激到產婦的乳腺停止產奶，胸部也會變得愈加的豐滿。

3、釀雞蛋或雞肉酒

這個是鄉村代代相傳的一個產奶祕方。在客家人居住的地方非常的常見。釀酒比擬難製作，我們可以直接去買一些酒改行，或許酒釀。直接製作出一些酒釀蛋或許雞肉酒。雞肉酒便是直接先將雞肉炒一下，放入一些老酒庖代水來煮雞肉。酒釀蛋也非常的好製作，直接將酒釀煮開，放入一些雞蛋就可以了,非常的簡樸。

上文就是對“月子裡喝米酒湯下奶嗎”這個問題的回答，雖然說米酒的確是可以起到下奶的作用，但是畢竟裡邊多多少少會含有一些酒精，所以還是不要吃的太多比較好，不然可能會導致奶水裡邊酒精含量過高，進入到寶寶的體內造成傷害。

米酒下奶湯下奶嗎相信大家閱讀完上文以後，對於米酒湯是否下奶都有了一定的瞭解了吧。其實，米酒湯不僅十分下奶，而且對於產後孕婦的身體也是十分的有好處。但是米酒下奶湯中畢竟含有酒精成分，哺乳期媽媽要適量的食用哦，希望上文對大家有所幫助。