7個月以上輔食自制粒粒面怎麼做|7個月以上輔食自制粒粒面的做法

“孩子六個月吃糊糊，七個月就可以吃顆粒了，不要以為七八個月還只能吃糊糊，鍛鍊孩子的咀嚼力需要我們一步步改變食物性狀，讓孩子一點點進步。而不是一直給糊糊突然有一天他就變了。如果你家裡沒有買粒粒面可以試試看自制，只要家裡有小米跟麵粉就可以啦。工具需要一個篩子，煮好的面冷凍儲存半個月，吃的時候拿出來煮就可以，可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了，做粒粒面煮好後湯不要太多要有一點稠度，孩子已經七個月啦，要多給孩子吃營養密度高的食物，湯湯水水的少一些，不然佔肚子哦。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

7個月以上輔食自制粒粒面的做法步驟

• 1、小米30g洗乾淨。

• 2、鍋裡水煮開後放入小米煮3-5分鐘，不需要煮到全熟。

• 3、把小米控幹水分。

• 4、碗裡放入45g麵粉。

• 5、放入小米輕輕的裹上一層面粉，一定要輕不然小米會壓成一坨。

• 6、最後用一個乾燥的篩子把裹好的小米篩掉多餘的麵粉，密封冷凍隨用隨取，放心不會變成一坨冰塊。

小竅門

1、這個粒粒面裡的小米是半生熟的還沒有全熟，全熟太軟了容易裹的時候不小心就壓壞了。
2、粒粒面煮的時候湯不要太多，儘量做的稠一些。
3、煮粒粒面煮熟就可以，不知道是不是熟了可以大人嘗一嘗。