小孩幾個月可以吃輔食

很多家長都不知道給孩子吃什麼東西好，吃什麼東西營養，或者說是孩子喜歡吃什麼東西才會健康，更別說是幾個月大的小孩了，那麼小孩幾個月可以吃輔食有什麼呢，這些適不適合嬰兒吃呢，我們帶著這些疑問，來看看下面這篇文章吧。

一、小孩幾個月可以吃輔食

一般來說，寶寶初添輔食的時間最早不早於4個月，最晚不晚於6個月。如果寶寶消化吸收好，對輔食早有需求，那麼滿4個月後，媽媽就可以給寶寶新增輔食;如果寶寶吸收能力較差，那麼媽媽可以等到寶寶6個月之後，再給Ta新增輔食。

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳餵養至少應該進行6個月，6個月之後，才開始給寶寶新增輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例衝調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養需求。

6個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和餵養方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳餵養到6個月大哦，然後再逐步新增輔食。

如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續純母乳餵養，也可以在寶寶4個月開始新增輔食，但最快也不能早於4個月，最晚也不能在6個月以後。

另外為寶寶新增輔食也需要根據寶寶的生長髮育狀況來決定。一般有以下標準：寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善，能自主挺直脖子，方便進食固體食物;吞嚥功能逐漸協調成熟，不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統中的分解酶素，已經能夠消化不同種類的食物了。

二、寶寶新增輔食的注意事項

給寶寶新增輔食並非一件容易的事，想要讓寶寶快速順利地從母乳過渡到可以正常食用其他食物，媽媽們就一定要提前瞭解清楚給寶寶新增輔食的注意事項，這樣才能讓新增輔食的過程更加順利!媽媽們在給寶寶新增輔食時，需要注意以下幾點：

1、選擇健康的食材

給寶寶，尤其是年齡較小的寶寶新增輔食，一定要選擇新鮮的食材，最好是當天買當天吃。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物，以儘量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會。

2、烹飪時要注意衛生

製作前必須剪短指甲，用肥皂洗手;患傳染病或手部發炎時，不要為寶寶製作輔食。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗淨並用開水燙過。蔬菜或水果最好反覆清洗，另外可以給寶寶準備一套專用的工具，如榨汁機、研磨器、乾淨紗布等等，不要和成人的用具混用。

3、製作輔食的注意事項

要根據寶寶的消化能力來調節食物的形狀和軟硬度。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調味品，但可新增少量食用油。

4、輔食要注意營養搭配

不同食物的營養成分在互相搭配時會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候，同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”。 .

小孩幾個月可以吃輔食有什麼呢，上面文章講述了好幾道，大家都可以去嘗試做一下，也不用擔心寶寶再也吃不下飯了，媽媽也不用擔心怎麼做了，因為上面文章都寫到主要材料和具體做法了，還有這道菜有什麼功效，特別適合嬰幼兒在夏季食用。