1、先將三魚文和洋蔥切小塊
2、蔬菜切小段後,放入開水中焯下水,以去除殘農藥等有害物質
3、使用歐貝爾料理棒的絞肉杯將切小塊的三文魚和洋蔥打碎成小顆粒狀
4、將雞蛋,麵粉,和米飯與打碎後的三文魚和洋蔥粒混合攪拌均勻
5、煎鍋中倒入少量油,油熱後將做好的麵糊用勺子舀一勺放入鍋中
6、小火慢煎成兩面金黃即可出鍋了,再配上一些寶寶愛吃的水果