羅非魚韭菜薹蘑菇水餃怎麼做|羅非魚韭菜薹蘑菇水餃的做法

“羅非魚韭菜薹蘑菇水餃，營養，美味。羅非魚含有不飽和脂肪酸、DHA和EPA有助於大腦和視力發育，並可預防高血壓，心臟病，高脂血、關節炎、中風、面板病等多種疾病。羅非魚配上韭菜薹金針菇胡蘿蔔鮮香味美，味道好極了。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅非魚韭菜薹蘑菇水餃的做法步驟

• 1、1斤麵粉，1小勺鹽，大約240ml涼開水和成麵糰餳上，這時候開始準備餡料。

• 2、羅非魚2片，韭菜薹200克，胡蘿1根，金針菇200克，都洗淨切碎。

• 3、把所有食材放一起，加點油，香油，蠔油，鹽，五香粉和雞汁。

• 4、攪拌均勻，換個小盆蓋上，放置一會入味。

• 5、都準備好了，開始分劑子，擀皮，包餃子。

• 6、煮餃子，水開下鍋，開二開就好了，有人加蔥白，有人點水，我點了一次水。

• 7、羅非魚韭菜薹蘑菇水餃，營養，美味，味道好極了。