地瓜飯的做法 美味的地瓜飯 地瓜飯怎麼做

“關於地瓜的營養價值，
想必各位應該都有耳聞吧?
首先地瓜的熱量很低,
想要保持身材的朋友可以多吃啊”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燜 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

地瓜飯的做法步驟

• 1、煮飯前30分鐘先將米用水洗淨，備用。地瓜去皮，用水衝切成洗小塊。

• 2、將米和地瓜放入電飯鍋內，加入一般煮飯程度的水量，按下開關開始煮。

• 3、煮好後立即攪拌，盛入碗中，就可盡情的享用啦。

小竅門

朋友給的地瓜分紅白兩樣，
我也同時一起做來嚐嚐，
總結一下紅白兩樣地瓜的區別吧：
相比之下，
紅壤的地瓜要比白瓤地瓜甜很多，
喜歡吃甜的同學就買紅壤的吧！