香菇白菜粥的做法 香菇白菜粥—感冒粥 香菇白菜粥怎麼做

“現在的天氣時暖時冷，
不少寶寶中標了，
好多問寶寶沒胃口怎麼辦？
試試這一碗暖暖又有味的香菇白菜粥吧！
喝完從小手暖到小腳。

有人會覺得，生病了，
消化功能肯定也變差了，
雜糧不能吃了，會增加胃負擔。
易生病、消化功能弱的人員，更加需要均衡的營養，
雜糧更不能少哦！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

香菇白菜粥的做法步驟

• 1、米洗好後，時間充裕的話，泡半小時。ps.五常大米熬出來的粥，好香~

• 2、水開後，下米，煮開後轉小火。熬粥期間，香菇切片，小白菜切小段。

• 3、中途去攪拌幾下，防止粘鍋，粥熬煮20分鐘，放蝦仁和薑絲。ps.粥裡放蝦仁提鮮，薑絲去腥。

• 4、再煮5分鐘，放入香菇，攪拌一下。

• 5、再5分鐘後放入小白菜。1歲以上寶寶可以加少許鹽。更多0-6歲寶寶營養餐，關注微信公眾號：yzmmfood

• 6、3分鐘後出鍋。

小竅門

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