“臘腸俗稱香腸，是以肉類為原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪，蛋白質，碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有：一，補充能量，臘腸主要材料是豬腿肉，富含營養物質，可補充人體所需。二，開胃助食，臘腸口味香濃，能開胃，增進食慾，提高飯量，增強體質。三，預防貧血。臘腸中富含各種營養物質，能夠提供人體必需的微量元素，預防貧血等病症。”
1、準備原材料香菇和油菜焯水斷生後立即放入冷水中過涼再瀝乾水分大米、臘腸、三文魚備用。
2、臘腸提前在蒸鍋裡蒸熟晾涼切成大小均勻的小塊。
3、三文魚切成和臘腸大小相同的塊狀香菇和青菜切成小粒備用。
4、新鮮的蜆子在清水中洗淨新增適量清水煮熟主要是為了要蜆子湯做粥超級鮮美蜆子肉肉可以直接吃也可以拌冷盤哦。
5、大米放入鍋中淘洗乾淨新增少許清水和適量蜆子湯大火煮起來大米煮至七成熟改成中火慢煮。
6、放入切好的香菇粒煮五分鐘。
7、放入這道美味的靈魂主料臘腸中火煮五分鐘。
8、放入三文魚中火煮三分鐘。
9、淋入適量的雞汁攪拌均勻。
10、放入青菜改成小火攪拌均勻。
11、放入適量鹽調味均勻。
12、所有食材煮熟入味最後撒上香蔥提鮮。
13、營養豐盛的臘腸三文魚香菇青菜粥就煮好即可出鍋享用。
15、願大家都能事事粥到、好運連連噢。
臘腸俗稱香腸，是以肉類為原料加工而製成的肉製品。臘腸中含有脂肪，蛋白質，碳水化合物等元素。臘腸的食用功效主要有：一，補充能量，臘腸主要材料是豬腿肉，富含營養物質，可補充人體所需。二，開胃助食，臘腸口味香濃，能開胃，增進食慾，提高飯量，增強體質。三，預防貧血。臘腸中富含各種營養物質，能夠提供人體必需的微量元素，預防貧血等病症。
千里飄香谷
