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紫薯魚鬆飯糰怎麼做|紫薯魚鬆飯糰的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.62W
紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做

食材明細

主料
  • 紫薯 (2個)
  • 金槍魚鬆 (適量)
  • 米飯 (適量)
輔料
  • 食鹽 (少量)
  • 肉鬆 (少量)
  • 鹹甜 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

紫薯魚鬆飯糰的做法步驟

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第2張

    1、紫薯切丁。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第3張

    2、煮耙。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第4張

    3、瀝乾水。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第5張

    4、用勺子壓成泥。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第6張

    5、電壓力鍋煮好米飯。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第7張

    6、勺適量與紫薯泥拌勻。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第8張

    7、金槍魚鬆。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第9張

    8、與紫薯米飯拌勻。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第10張

    9、感覺量不夠,再加一些肉鬆及鹽拌勻備用。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第11張

    10、戴好手套。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第12張

    11、捏飯糰,加一些拉絲肉鬆點綴擺盤。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第13張

    12、成品。

  • 紫薯魚鬆飯糰的做法 紫薯魚鬆飯糰怎麼做 第14張

    13、成品。

小竅門

1.做飯糰的米飯所用米要粘性大的,用電壓鍋煮的米飯粘性更好。應煮得軟糯最好,不要像做炒飯那樣硬。
2.魚鬆加得多,拌勻後的顏色偏向肉色。
3.拌肉鬆時加入少量食鹽,增加飯糰口感