“近來,我家小寶矯正牙齒到了最關鍵的時候,他的牙齒被套上了細細的皮筋,吃飯很困難。那隻好給他做粥喝了。”
1、將青稞麥仁、藜麥洗淨後放入砂鍋,加入少量的米飯。
2、準備退骨肉,並切成碎末。
3、將退骨肉末倒入砂鍋內,倒入大骨湯燉煮3小時。
4、熬好的麥仁粥鹹香、軟糯可口。