“有很多寶寶都不愛吃飯,在家裡各種求,各種喂,學會這個粥食,讓寶寶一碗一碗停不下來,更關鍵的是營養,藜麥可以作為寶寶的主食來食用。”
1、準備食材藜麥,雞蛋,西蘭花,胡蘿蔔;
2、西蘭花和胡蘿蔔焯水切碎;
3、藜麥清洗後加水煮;
4、煮制20分鐘後淋入雞蛋液;
5、寶寶藜麥粥就完成啦!
你的寶寶不愛吃飯嗎?不存在的!久吃不膩的藜麥營養全面,趕緊安排上吧