“銀耳有補腎、潤肺、生津、提神及潤澤肌膚的功效,對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。木耳有益氣潤肺、養血養榮的作用。對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。”
1、銀耳木耳提前泡發好。
2、泡發好洗乾淨摘成小朵。
3、大米淘洗乾淨放入電飯煲。
4、加入適量清水。
5、加入木耳銀耳。
6、按照常規煮粥模式將粥做好即可。
選擇圓粒的大米,這樣做出來的來會更粘糯。