暈車吃什麼

每當我們出去旅行的時候，暈車就成為了比較困擾的問題。本來美美的出行心情瞬間被暈車毀掉。相信現在的暈車人群很多，那麼不要怕，暈車除了吃暈車藥還是有辦法解決的。可以通過飲食來解決。那你知道暈車吃什麼嗎?接下來，就為大家介紹一下。

暈車吃什麼

1、橘子或者香橙

香橙又稱為“療疾佳果”，其含有豐富的維生素C，能夠很好的減輕心理的負擔，能夠在車上保持愉快的心情，進而防止暈車。

2、蘋果

蘋果的營養成分很高，正如一句俗語：“一天一個蘋果，醫生遠離我”。蘋果的營養價值是最高的，果肉也含有酸性，能夠舒緩暈車的人的噁心感。

3、芒果

芒果的果肉屬於涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳等作用，對於容易暈車、暈船的人，能有效地解除不適感。

4、桃子

桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況，鐵是人體造血的主要原料，對人的身體健康相當有益，在眾多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能夠從源頭上阻止暈車。

5、橄欖及檸檬片

暈車的初期會使你產生過量的唾液，這些唾液就會滲入你的胃內，讓你感覺到噁心。橄欖以及檸檬片有鞣酸的產生，能夠吸收你過多的唾液，乾燥你的口腔，因此能夠消除惡心。

6、橄欖

橄欖中含有的鞣酸，能夠舒緩噁心嘔吐的症狀。如果暈車，口裡吃一個橄欖能有效緩解。

7、榨菜

榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠消除旅途勞乏;二來榨菜能夠減緩搭車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人乃至將榨菜稱之為“自然暈車寧”。在《本草大綱》中記錄：“榨菜性溫，有宣肺化痰之成果，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並減緩暈車症狀的緣由。暈車重要是人耳朵前庭功效停滯而至，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不服衡的狀況，從泉源上防備暈車。別的，榨菜含有豐碩的維生素B1，具備撫慰神經的感化。

8、適口可樂和果汁

這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機。橘汁和蘋果汁的結果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對本身比力有用的。

因此，我們知道了暈車吃什麼。在預防暈車之前，可以一些水果蔬菜飲料，都能夠有效幫我們緩解暈車症狀，如果有嚴重暈車的人一定要帶上藥。希望以上的介紹能對大家有所幫助，希望大家在旅途上能有美好的心情。