蘋果果汁的幾種做法你會了嗎

蘋果可以說是人盡皆知的一種常見水果，一般家庭都會常年備著。而且蘋果含有豐富的維生素，每天吃蘋果對我們身體也有許多好處，還能夠起到美容養顏的作用呢。蘋果也能夠榨成果汁來喝，也是非常的美味。下面就來給大家介紹幾種蘋果汁的做法吧！

蘋果果汁的做法

一、芹菜蘋果汁

食材：芹菜200g，蘋果一個(提前放冰箱冷藏，不喜歡冰的可以省略)，冰水(涼開水提前放冰箱冷藏)，蜂蜜，冰塊適量(可省略)。

1、芹菜去根洗淨(不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子)，切成3cm長的小段，備用;

2、蘋果洗淨提前放冰箱冷藏，不喜歡冰感的可以省略);

3、蘋果削皮切成小塊，與芹菜段一起放攪拌機，加入適量水攪拌榨汁，芹菜蘋果汁就做好。

4、飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊(喜好原汁原味的可以只放冰塊)。

5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎餅，一舉兩得，材料一點都不浪費哦!

小訣竅

1、果蔬汁應該現榨現喝，時間放長了不好喝。

2、不喜歡純果蔬汁味道的，可以放蜂蜜調味。

3、芹菜葉可以的味道稍微有點澀，不喜歡詞味道的可以在榨汁前摘除。

二、番茄蘋果汁

食材：番茄200克，蘋果300克，白砂糖5克。

1、將番茄洗淨，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出

2、蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁。

3、蘋果洗淨，削皮，放入榨汁機中攪打成汁。

4、果汁中加入白糖調勻，衝入溫開水，即可直接飲用。

小貼士：西紅柿忌與石榴同食。蘋果忌於水產品同食，會導致便祕。

三、牛奶蘋果汁

食材：牛奶一杯，蘋果一個。

1、蘋果洗淨，去皮，去核，切塊，用榨汁機榨成汁。

2、兌上牛奶即可。

四、山藥地瓜蘋果汁

食材：山藥5∼6公分厚，地瓜1/2顆，蘋果1/2顆，溫水120㏄。

1、山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。

2、蘋果洗淨帶皮切細丁。

3、將所有材料放入果汁機中。

4、再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。

5、依據個人口感決定是否新增蜂蜜。

五、胡蘿蔔蘋果汁

食材：4個胡蘿蔔，2個大蘋果。

1、胡蘿蔔擦洗乾淨，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗淨。

2、先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

這幾種蘋果果汁的做法大家都學會了嗎？其實只要把搭配的水果換一下，然後再根據自己喜歡的口味來新增調味料就可以了哦，非常簡單的一種果汁做法。做好的果汁放入冰箱冷藏1-2個小時以後再飲用簡直是美滋滋，特別適合現在炎熱的夏季。