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怎麼做更好吃|秋葵的做法大全中有哪些做法呢

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.9W

秋葵在市場上越來越多見了,獨特的外表和口味讓秋葵有一定的粉絲量,其實秋葵的營養價值和功效都很高。不過大多數人買了秋葵之後呢也不知道要怎麼做?今天就給大家分享秋葵的做法大全,告訴你們怎麼做更好吃,如何把秋葵做的更入味。

秋葵的做法大全中有哪些做法呢?怎麼做更好吃

秋葵的做法大全,下面給大家介紹6種秋葵的吃法:

一、蘆筍秋葵炒洋蔥

材料:蘆筍、秋葵、洋蔥、蒜茸、鹽、海鮮醬、甜麵醬;

做法

1、這是一個好容易做的菜,蒜茸起鍋,放入蘆筍和秋葵,翻炒一小會;

2、七八成熟時放鹽,翻勻,也可放些海鮮醬、甜麵醬等,加入洋蔥圈,翻幾下,上碟。

二、蔥香秋葵

材料:秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;

做法

1、將秋葵洗乾淨,放入沸水中燙熟,撈出;

2、將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;

3、大蔥洗淨切花備用;

4、秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。

三、黃秋葵炒番茄

材料:黃秋葵6根、番茄1只;

做法

1、黃秋葵、番茄洗淨切片備用;

2、鍋內放入適量的食油,開中火;

3、鍋熱倒入番茄翻炒,炒出番茄汁後,最倒入黃秋葵翻炒;

4、加入適量的鹽、黃酒繼續炒;

秋葵的做法大全中有哪些做法呢?怎麼做更好吃 第2張

四、蒜味秋葵

材料:秋葵120公克、蒜頭4顆、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、醬油膏2大匙;

做法

1、秋葵洗淨,放入沸水中煮約2分鐘,撈起瀝乾去蒂,擺盤備用。

2、蒜頭、辣椒剁成末,加入所有調味料拌勻成淋醬。

3、將作法2的淋醬淋在作法1的秋葵上即可。

4、菜熟後加入入適量的味精拌勻即可。

五、黃秋葵炒雞蛋

材料:黃秋葵5根、雞蛋二隻、適量的蔥花;

做法

1、黃秋葵洗淨切絲備用。雞蛋去殼打散備用;

2、鍋內放入適量的食油,開中火,鍋熱倒入黃秋葵絲翻炒,加入適量的鹽繼續翻炒;

3、加入雞蛋繼續炒,然後加入適量的蔥花、味精、黃酒。菜熟即或可。

六、秋葵燒牛肉

材料:牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂頭、西紅柿140克切塊、洋蔥100克切塊、太白粉(粟粉)11/2茶匙、蔬菜油2湯匙、酒1湯匙、西紅柿醬3湯匙、醬油2湯匙、糖1/2茶匙、鹽1/2茶匙;

做法:

1、牛腱肉以滾水汆燙2分鐘,取出逆紋切成2釐米厚的肉片。

2、取一小碗,放入太白粉和2湯匙水,拌成太白粉水。

3、炒鍋下油,大火加熱。洋蔥下鍋爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。隨後加入西紅柿醬、西紅柿、480毫升水、醬油、糖、鹽,煮沸後,改小火燜煮約1小時,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

秋葵的做法大全中有哪些做法呢?怎麼做更好吃 第3張

秋葵的做法大全大家都學會了嗎?秋葵有減肥、補腎、提高免疫力等的功效,可以說是營養價值真的很高,現在餐桌上經常會出現這個食物了。不過很多人也接受不了秋葵特殊的口感,其實大家也可以試試上面的幾種做法,覺得好吃就可以多多吃秋葵,因為這個對身體是有好處的,

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