來看看紅茶怎麼喝？|紅茶解暑嗎

一杯散著幽香的優雅的紅茶放在面前，很多女性尤其喜歡，喝紅茶是現代人的時尚生活方式，紅茶味美色澤紅潤，能滿足人對於茶的需求以及生活幸福的感受。尤其到了夏季，更多的人喝紅茶作為解暑的良飲，紅茶解暑嗎？關於這個問題，下文將為您帶來紅茶解暑的相關知識，以及紅茶的喝法。

一、喝紅茶可解暑

紅茶解暑嗎？目前在茶界裡有很多人會覺得夏天就是應該喝綠茶，清涼解暑，而紅茶性燥，適合冬天養胃喝。其實不然，紅茶屬“溫性”而不是“熱性”，它是經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶，屬於全發酵茶。

中醫認為，茶是分為寒性、中性、溫性和熱性的，而全發酵的紅茶屬於溫性。

紅茶茶性非常溫和，也因此成為公認的“養胃茶”。注意!紅茶的茶性是溫厚不是燥熱喔!而且外國人特別是英國人尤愛喝紅茶，紅茶基本上是他們每天的飲品，也沒有“紅茶上火”的說法。

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和汙物的排洩，維持體內的生理平衡。

那麼夏天喝紅茶如何做到不上火呢?正確的飲用方法是關鍵，以下推薦幾種夏天喝紅茶的正確姿勢。

二、夏天喝紅茶的正確方法

1、檸檬紅茶

夏天到了，泡一杯冰鎮檸檬紅茶，清涼解暑，又可以溫熱暖胃。喝一口下去，覺得腸胃都能舒緩過來。

2、牛奶紅茶

牛奶紅茶有著奶茶的香醇，味道醇香宜人，各年齡段都適應。用極好的紅茶來做奶茶，泡出來會特別香濃，再加上牛奶口感滑滑的，入口極佳，有種香滑的味道。

3、甘蔗紅茶

甘蔗紅茶，可以清熱生津，治療咽乾口渴，是一年四季都適合的調飲。

4、玫瑰紅茶

玫瑰有一個鮮為人知的別稱，叫徘徊花。因花色香具備，令人遇之徘徊不前。當玫瑰花遇上紅茶，它們的香氣和味覺有機融合，更顯相得益彰。

5、蜂蜜紅茶

紅茶加蜂蜜，在調飲茶的世界裡，就如同炒菜放鹽一般，再正常不過了。因為紅茶的醇和，蜂蜜的甜香，讓這兩者的結合風靡了全世界，經久不衰。對於女生而言，蜂蜜紅茶更是必備的養顏利器喔~

喝紅茶可以解暑的哦，冬天喝紅茶有助於養胃，夏天喝紅茶則可以消暑解渴。幾種紅茶的做法都記清楚了嗎？不同的紅茶有不同的感受，夏天一定要正確飲用紅茶。對於愛喝紅茶的女性們，用紅茶進行養生保健的人群，夏天都來嘗試一下各種紅茶的做法吧。紅茶解暑嗎？夏天飲用就知道了。