夏天一到，很多人就喝起了清熱解毒的涼茶，顧名思義，也就是為了避免上火。菊花茶也是不二之選，但是，很多寶媽會擔心，寶媽的親戚們也是會注意到這個問題，哺乳期能喝菊花茶嗎？現在我們就來討論討論，哺乳期間是否可以喝菊花茶，喝菊花茶對寶寶有什麼影響？
一、哺乳期能喝菊花茶嗎
對於餵奶能不能喝菊花茶這個問題，肯定是可以的。
花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不僅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用。裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃迴圈，排毒等。具有美容護膚、美體瘦身、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹最佳。也是飲食油膩者，應酬多的族群首選，防止油性大便對腸道的粘連。
二、哺乳期喝菊花茶對寶寶有影響嗎
哺乳期媽媽偶爾喝一點菊花茶對寶寶有好處，特別是夏季能有消暑的作用。而對於吃奶粉的寶寶，也很容易上火，菊花茶能降火，幫助寶寶順利的排便。
三、哺乳期上火喝菊花茶的正確方法
哺乳期的媽媽上火了可以適當喝一點菊花茶，但喝菊花茶時最好不要加冰糖。因為冰糖也是寒涼食物，兩者一起食用會寒上加寒，而且攝入過多糖分容易引起肥胖。
四、菊花茶的功效
散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。有鎮靜、解熱作用。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。如果經常性的飲用菊花茶，對於延年益壽，放鬆身體都有很好的功效。現代臨床醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈。增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
1、清肝
菊花茶有解熱作用，同時增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花茶的煎劑對各種有害病菌都有抑制作用，功效很強大。
2、明目
常用電腦的上班族適合喝菊花茶，根據研究得出，菊花茶確實對保養眼睛有好處。
3、利水
早上起床眼睛就會浮腫的像熊貓一樣，可以用綿花沾上菊花茶的茶汁。塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
4、祛溼
菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
通過上述的介紹，大家是否對我們的問題“哺乳期能喝菊花茶嗎”有了明確的答案呢。想必大家心裡已經有了答案——哺乳期可以喝菊花茶。上文也講到了喝菊花茶的各類功效，特別是散風清熱，平肝明目~但是需要注意的是，喝菊花茶時最好不要加冰糖。
千里飄香谷
