很多女生在月經來的時候都飽受痛經的困擾，而痛經的原因在於子宮受涼所導致的體內氣血不通暢，因此小腹會有疼痛的感覺，這種痛楚有時候甚至令人難以忍受。那麼有沒有辦法可以幫助女性朋友們緩解痛經呢?答案是有的，比如紅棗薑茶。
一、紅棗薑茶月經來能喝嗎？
有的女生或許會問：“紅棗薑茶月經來能喝嗎？”這種疑慮是完全可以打消的，下面我們來看看相關的分析。
女性宮寒痛經的原因與體質有關。平時就怕冷、手腳容易涼的女性，體內陽氣不足容易出現宮寒。宮寒也與不良生活習慣有關，很多宮寒女性平時就喜歡穿得少、吃得冷。防治宮寒痛經首先要保證氣血的暢通。在飲食調理方面，平時多吃補氣、暖陽的食物，比如紅棗、姜。
二、姜的功效
姜性辛，溫中祛寒，回陽通脈，能有效促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，對瘦身大有益處紅棗性溫味甘，每100克紅棗中含維生素C540毫克、蛋白質1.2克、維生素B20.04毫克、鈣14毫克、磷23毫克、鐵0.5克等。具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效，是中藥處方的常用之品。
紅棗薑茶採集生薑和紅棗之精華，保留生薑因有的藥理保健功能，以獨特配方與工藝製造，是色、香、味俱全，男女老少皆宜，窈窕養顏的保健食品，常年飲用效果甚佳。
三、小貼士
進入冬季，女性朋友如果出現月經不規律，是因為受到寒冷的空氣影響，或者是日常不注意，吃到了一些涼性的食物，出現月經量減少，或者是面板長痘痘的問題，可能是因為身體裡溼氣寒氣過重，而影響的月經不規律，如果在早上，每天飲用一杯紅棗薑茶，能夠有效的緩解月經不正常的問題，對於調理月經有非常好的功效，一段時間以後，逐漸恢復月經正常，身體也會慢慢變好，在這個寒冷的冬季，抗寒冷的能力逐漸增強，減少細菌和病毒入侵身體，避免各種疾病發生。
除了緩解痛經，對於一些體寒的女性來說，進入冬季以後，如果每天早上喝一杯紅棗薑茶，能夠有效的祛除體內的溼氣和寒氣，對於調養氣血有非常好的作用，選擇喝茶的時間，最好是在早上，因為這段時間，人體陽氣發生的時候，喝一杯能夠快速，排出內的溼氣和寒氣，讓身體變得更加溫暖，抵抗能力逐漸增強，這個冬天，溫暖的度過每一天，改善體寒的現象，免疫力逐漸增強。
紅棗薑茶月經來能喝嗎？從以上分析來看，當然是能的。痛經對於女性來言，還是非常令人恐懼的事情，因此我們千萬不要覺得無所，以為忍一忍就過去了，嚴重的甚至會導致不孕不育。這裡建議女性朋友們，經期時就不妨喝一些紅棗薑茶，不僅祛除寒涼，還可以溫暖子宮，從而緩解痛經。因此對女生來說，喝紅棗薑茶是非常好的養生手段。
千里飄香谷
