泥鰍,身體滑滑的不容易控制,所以給泥鰍的蒸制上造成了很大的麻煩。那麼泥鰍怎麼蒸呢?很多人都在問這個問題,今天小編就來解開謎題,教你們蒸泥鰍的詳細步驟吧,如果你感興趣,一定要繼續閱讀文章,跟著一起學習哦!
泥鰍怎麼蒸
1.枸杞蒸泥鰍
主料:
泥鰍200克。
輔料:
枸杞適量、生薑適量、蔥適量、料酒適量、蒸魚豉油適量、味精適量、鹽適量。
具體步驟:
第一步將泥鰍用開水燙洗淨粘液。
第二步將除黃油外的主麵糰材料放在一起,揉至麵糰表面光滑,能拉出比較厚的膜。
第三步加入黃油後揉至擴充套件階段。將麵糰放在溫暖處進行基礎發酵。
第四步製作歐克皮:將歐克皮材料放在一起揉成光滑均勻的麵糰,包上保鮮膜,進行鬆弛。
第五步基礎發酵完成的麵糰分為6份,分別排氣滾圓,鬆弛15分鐘。
第六步將歐克皮每種顏色分為兩份,擀成圓形,儘量擀大擀薄。
第七步將完成鬆弛的麵糰拍扁,包入豆沙餡後捏緊收口。
第八步收口朝下,包上歐克皮,歐克皮在底部也要捏緊收口。
第九步用剪刀在麵糰側面剪六道口子,麵糰頂上插葡萄乾作為南瓜柄。
第十步將麵糰排在烤盤上,並放在溫暖溼潤處進行最後發酵。
第十一步最後發酵結束前十分鐘,烤箱預熱至170℃。
第十二步放入電壓力鍋按蒸魚鍵,蒸熟即可食用。
2.紅燒泥鰍
食材:
泥鰍500克,紅辣椒。
調料:
精鹽,茶籽油,老抽,五香粉,味精。
方法:
將泥鰍瀝乾水。
放進燒熱的鍋裡去掉泥鰍身上的粘膜,裝碗中待用。
紅辣椒切絲。
鍋裡倒進茶籽油燒開,再放進泥鰍。
中火慢炒,放適量的精鹽。
炒黃,調入老抽炒勻。
放進紅辣椒絲,五香粉炒勻。
待辣椒絲炒熟時,調入味精調味即成。
3.泥鰍燉豆腐
食材明細:
泥鰍300g、豆腐200g、黃酒20g、鹽4g、姜20g、幹辣椒5個。
泥鰍燉豆腐的做法步驟:
買回來的泥鰍用清水養2--3天,每天換水4--5次,讓泥鰍吐乾淨雜質
撈出3用80度的水燙一下,去除表面粘液。不要用開水燙,會把皮燙破的。
豆腐一塊,切成長方形的塊。鍋中放開水,下人泥鰍豆腐也放進去
應該用高湯,沒有,就用煮熟的五花肉,切了幾大片,這樣煮出來的泥鰍不會柴,湯也更好喝
薑絲,胡椒粉,幹辣椒,鹽及黃酒放入。
小火燉15分鐘,燉好的泥鰍豆腐湯,放少許香蔥提味,盛出時做好的湯,加點彩椒配色。淋上幾滴香油即可。
泥鰍的三種食用方法,你更加中意哪一種呢?不妨馬上來動手試一試吧,看看泥鰍蒸制方法是不是很有效果的呢。泥鰍的營養價值還是非常高的,對身體也有好處呢。最後,記得分享泥鰍怎麼蒸的方法給你身邊需要的小夥伴們吧!