蘋果的這個神奇功效你一定不知道吧！|蘋果汁去結石

說起蘋果，可以說是大家日常生活中接觸最多的一種水果了。我們都知道，蘋果的營養價值很高，具有很強的養生保健功效，小的時候，課本里就教我們，一天吃一個蘋果，不用醫生開藥方，由此可見蘋果的價值有多高了。但是，今天我們要說的是蘋果汁去結石的功效，你一定不清楚吧！

一、蘋果汁去結石的方法

1.【第1—5天】用新鮮的蘋果十個打成果汁一杯，或使用成分100%紙盒裝蘋果汁，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯(250cc)。一天四杯，即一天量為1000cc(或新鮮蘋果4～5個,相當於四杯果汁)，在飯前或兩餐之間食用。連續飲用5天，飲食一如平常。蘋果汁的作用是軟化結石，使其易於排出。

2.【第6天】下午1點：開始禁食，並停止飲用蘋果汁，晚飯不吃。從下午1點起，一直到第二天早上瀉完為止，期間除本表規定外，其他東西一概不得進食。下午6點：用一湯匙瀉鹽(硫酸鎂Epa son Salt)溶於溫開水250cc中攪拌飲用。 晚上8點：用一湯匙瀉鹽(硫酸鎂Epa son Salt)溶於溫開水250cc中攪拌飲用。晚上10點：以中等大小的檸檬1—2個壓汁，與120cc食用橄欖油調和後飲用。

3.【第7天】早上上廁所時就會排出結石，浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石。

二、蘋果汁去結石的注意事項:

1.若石粒較大或量多，排出之後會有不舒服的感覺，只要休息一兩天就好了。

2.食用橄欖油若買不到，改用麻油或沙拉油亦可。

3.結石排出後，胃口較好，不要馬上吃太飽，以免傷胃。

4.硫酸鎂即(瀉鹽)，**效很大，價格低廉，使用時切無過量。

5.如果曾患膽結石，經開刀割除膽囊後，又發現膽管有結石，不妨用此法一試。

三、蘋果汁的其他功效

1.改善身體機能，補充營養，減少心臟病和動脈硬化的機率。清潔消化道，促進食物消化。預防心臟病。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康很重要。

2.降低患哮喘病機率，降低吸菸者肺部疾病發病率。荷蘭的Groningen大學的研究人員完成的一項研究發現，吸菸者適度吃水果和蔬菜(尤其是蘋果),可以降低其肺部疾病的發病率.。肺部疾病是一種吸菸者常見疾病,吃水果使其風險幾乎降低了50%!

3.降低LDL值和膽固醇含量。當LDL氧化，或者在血液裡惡化，血小板就會開始形成冠狀動脈，導致動脈變厚，引起動脈硬化。研究員Dianne Hyson說：“一杯蘋果汁就可以在短的時間內減少心臟病的危險。"

看了上面這麼多關於蘋果汁去結石的介紹，相信大家對於蘋果的認識又更進一步了吧。是不是越來越覺的蘋果真是一種神奇的水果，功效居然如此之多，竟然還可以治療結石。其實，在我們身邊，還有很多類似的水果、蔬菜等，都有很多神奇的功效，只是我們沒有發現哦。