揭祕西芹汁的兩大好處|西芹汁的功效與作用

隨著大家生活習慣和水平的改變，蔬菜汁已經成為一種很受歡迎的飲品，其中，西芹汁也成為一員。雖然西芹汁味道不是很聞且又不好喝，但是喝芹菜汁的好處多多，比如可以降低人體的血壓，能有效的預防肥胖。那麼，西芹汁的功效與作用是怎樣，今天小編就帶領大家一起去看看。

一、西芹汁的功效與作用

1.國醫覺得西芹是一種性涼、味道甘甜的蔬菜，可有助於人身的食慾，與此同時也可降低身體的血壓、有很好的健腦用途，也可以清理腸道有利於便還有可解毒消炎，西芹汁擁有很好的促血液迴圈，抗驚厥和鎮靜的效果。

2.西芹汁鈣質的含量多多，可以有效的促進骨骼的生長和維護。

3.西芹汁可將血液裡尿酸去除掉，有去除溼氣、有效地緩解痛風的功能。剛喝可能效果不明很明顯，但堅持一段時間後，會明顯得感覺到身體的痛風毛病得到好轉。

4.西芹汁還可以有緩解疲勞的效果，可以讓身體較快的得到恢復。

二、長喝芹菜汁的好處

1.預防肺癌的發生

早有科學家發現，長喝芹菜汁可降低有害物質對我們人體內肺部器官的損害，芹菜汁可以分解絕大部分物質裡面的有毒成分，從而達到肺癌發病率得到降低。如果長期喝芹菜汁可讓人體增強人體對毒素的抗性

2.減肥瘦身的佳品

長喝芹菜汁也能起到減肥瘦身的效果，原因在於芹菜汁所含有的一種化學物質，可明顯刺激到人體內部的脂肪消耗，同時芹菜汁所具有的膳食纖維，可促進腸胃消化，從而進行排洩，緩解人體對脂肪及膽固醇的生成。

上面所講的四點西芹汁的功效與作用，希望對大家有所幫助，除了這幾點的功與作用效以外，西芹汁還能夠起到預防肺癌、減肥瘦身作用。但是西芹汁並不是每個人都可以喝的，對於脾胃不好，以及低血壓的人群，需諮詢專業的醫師，不要盲目飲用。