西紅柿汁的功效與作用竟然這麼多|天吶

變美變白是許多小夥伴長久追求的目標， 而大家通常是通過。護膚品的外在修復，來達到這一目的的。今天小編要跟大家一起分享一下西紅柿汁，它不僅能使使用的小夥伴變美變白，而且還有很多有益於人體健康的功效。下面就來仔細介紹一下西紅柿汁的功效與作用吧，看完讓你大吃一驚哦!

天吶 西紅柿汁的功效與作用竟然這麼多

一、抗血栓的西紅柿汁

材料：西紅柿，清水，蜂蜜或者白砂糖，香油或者橄欖油

步驟：

1.將從市場上買來的西紅柿洗乾淨，可以用開水適當的燙一會兒，這樣就能夠輕鬆的去除表面的皮了。

2.將西紅柿切成小塊，放進料理機或者攪拌機中攪拌。

3.在攪拌之前，加入一勺蜂蜜，一勺橄欖油，以及適量的清水。

4.接下來就可以開啟攪拌機進行攪拌了。大約過56分鐘後，就能夠得到一杯新鮮的西紅柿汁了。

功效：這一杯西紅柿汁，能夠有效的增加身體中的水分，同時還能夠為我們的面板進行補水，對於血液粘稠的小夥伴們來說，也有非常好的功效。眾所周知，西紅柿具有抗血栓的作用，所以每天飲用一杯西紅柿汁，能夠明顯的抑制血栓的形成。

二、健胃消食，清熱解毒的西紅柿汁

材料：西紅柿、胡蘿蔔、蜂蜜、清水

步驟：

1.將西紅柿和胡蘿蔔洗乾淨之後切皮，分別切成小塊放在料理機裡面。

2.再往裡加入適當的蜂蜜和清水。

3.接著開啟料理機，大約五分鐘後，西紅柿汁就製作完成了。

功效：西紅柿和胡蘿蔔具有非常多的纖維，它能夠有效的促進腸胃的蠕動，能夠潤腸通便。同時，胡蘿蔔素還具有明目的作用，對於長時間使用電腦的人非常有好處。因此這一杯西紅柿汁，能夠為大家清熱解毒，還能夠緩解夏天的厭食症。

西紅柿汁的作用和功效其實非常多，因為西紅柿中所含的營養物質非常豐富，除了我們上面提到的抗血栓、健胃消食、清熱解毒之外，還能夠為人體補充適當的微量元素以及蛋白質氨基酸。同時西紅柿還可以和許多食物進行搭配，類似於蘋果、蓮藕、黃瓜等等，他們都有不同的功效和作用，大家可以自己動手試一試。