怎麼做好|雪梨獼猴桃汁的功效與作用

現在，人們越來越重視的是養生，在解決了吃不吃得飽的問題之後，人們關注的是吃不吃得好以及吃的夠不夠營養，吃的夠不夠健康，吃的夠不夠綠色這一類的問題，但是網上有很多很多的養生小食譜以及製作方法，今天我們就來為大家介紹一種吧。

平時多喝果汁對身體是很有好處的，果汁中不僅含有豐富的維生素，而且合起來口感也很好。特別是炎熱的夏季，如果是喝上一杯冰涼的果汁，那將是很幸福的一件事情。獼猴桃雪雪梨汁不僅口感美味，而且還可以健脾生津，幫助消化。獼猴桃酸酸的口味不僅可以幫助消化，還有防癌的功效。

一、雪梨獼猴桃汁的功效與作用

1、獼猴桃雪梨汁能生津潤燥

獼猴桃雪梨汁味酸性涼，能入肺經和胃經，能生津也能潤燥，還能清熱化痰，平時飲用以後可以預防咳嗽和口乾咽乾以及便祕等多種不良症狀。另外這種果汁還能消除身體內的多種炎症，對氣管炎和胃炎也有一定的調理作用。

2、獼猴桃雪梨汁能開胃護肝

獼猴桃雪梨汁中含有多種酸性成分，能促進胃酸分泌，也能加快腸胃對食物的消化與吸收，對人類的食慾不振和消化不良等症都有很好的調理作用，另外獼猴桃雪梨汁還能保護肝臟，能提高肝臟的解毒能力，平時喝酒以後喝杯獼猴桃雪梨汁，還能起到快速解酒的重要作用。

3、獼猴桃雪梨汁能排毒防癌

獼猴桃雪梨汁中含有一些天然的纖維素和果膠，它們能加快身體代謝，也能促進身體內毒素與垃圾的排出，能起到良好的排毒通便作用，另外獼猴桃雪梨汁中的微量成分還能抑制亞硝酸胺生成，抑制細胞癌變，經常飲用可以起到明顯的防癌抗癌作用。

二、做法

做法一：

材料:獼猴桃、梨子各一個、冰塊少許、檸檬一個。

做法:將獼猴桃剝皮後切成3塊;梨子去皮和果核，切成小塊;檸檬切成片。將梨子、獼猴桃、檸檬放入榨汁機中榨成汁。再往做好的果汁內加入少許冰塊即可。

做法二：

材料:獼猴桃(彌猴桃)2個 雪梨 1個 檸檬 1/4個冰塊 適量

1、準備材料:2個獼猴桃和1個梨

2、獼猴桃剝去皮，切小塊，栗子去皮去核切小塊

3、把切好的水果塊放進料理杯子裡，擠入少許檸檬汁

4、用料理棒攪拌成獼猴桃雪梨汁

好了，看完了文章，不知道大家對於雪梨獼猴桃的營養價值，製作方式有沒有自己的瞭解呢。其實這兩種東西都是對我們身體有很多好處的很好，很有營養的水果呢，如果它們結合在了一起，對我們的身體更是有百利而無一害呢，快去廚房試試吧。