你一定要知道|番茄汁的功效與作用

番茄是我們大多數人都非常喜歡的一種食物，到現在也還不知道番茄到底是水果，還是蔬菜，因為他不管是生吃，或者是炒菜吃都可以，我們都知道番茄裡面含有很多的汁水，所以就會有人專門去喝裡面的汁水，那麼番茄汁的功效與作用，有哪些呢?想要知道的話可以看過來，可能會對你有好處的。

一、番茄汁的功效與作用

1.美容養顏

番茄汁裡面含有很多的胡蘿蔔素，這是可以加強細胞的能力，所以可以延緩衰老，使面板保持很好的彈性，而且番茄裡面也有很多的抗黑色素，可以是面板變得更加的白，而且還非常的有光澤。

2.開胃消食

番茄汁裡面含有很多的酸性物質，所以會酸性很高，這樣就會促進消化液的分泌，所以也就會增加進食的慾望，而且還會幫助人們消化掉食物。

3.潤腸通便

番茄汁的性味是微寒的，番茄汁可以提高腸道的滑利性，再加上裡面含有很多的果膠，可以很好的幫助腸道吸收食物，所以也就會把垃圾派出體外，這樣對身體就會非常的好。

4.生津止渴

番茄汁本來就可以當成飲料來食用，而且再加上它本身就會有酸酸的味道，可以刺激你的消化腺，從而就會產生很多的唾液，而且番茄汁裡面也含有很多的水分，這就有了止渴的作用。

二、番茄汁的禁忌

急性腸炎患者少吃

本來番茄汁就是促進腸道的蠕動，所以對於急性腸炎的患者就更加不可以再多喝番茄汁了，這樣會加重疾病的發生。

番茄汁的功效與作用，上面已經給大家介紹了，有情趣的朋友可以具體的看看，一定會對你有很好的幫助，還有就是有一些人會不適合吃番茄，所以一定要知道一些禁忌，番茄汁食寒涼的食物，可以直接喝，也可以在裡面加入一些蜂蜜或者冰糖都可以，這樣就會使味道變得更加的甜。