不知道的快來看看吧|你聽說過消炎潤喉茶的做法嗎

夏季，總有一些人因為天氣變化而得上了感冒等這些小病。但是小病也要治啊，不僅在藥品上，在平常的食物上也可以通過吃一些幫助減輕症狀的食物來治病。那麼你聽說過消炎潤喉茶嗎？這是可以幫助我們減輕喉痛的一種茶，那麼它該怎麼做呢？

你聽說過消炎潤喉茶的做法嗎，不知道的快來看看吧

天氣逐漸變涼，早晚的大溫差也容易讓人感冒，進而引發喉嚨痛，吃刺激食物也容易引起喉嚨痛，過度使用聲帶也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉不舒服，可適當飲消炎潤喉茶來緩解症狀。

一、金銀花橄欖茶

1、功效：感冒伴有咽喉腫痛喝金銀花橄欖菜可以緩解，金銀花抗病毒薄荷疏風清熱、消炎。

2、材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

3、做法：將金銀花、橄欖加入水煮沸，再放薄荷轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。

二、羅漢果茶

（一）功效：如果是肺熱引起的咽喉痛，可以煮羅漢果茶來飲用。羅漢果有清肺利咽的作用，適用於肺熱引起的咽喉痛。

（二）做法

1、用羅漢果2個,去殼切成薄片,用開水煮1分鐘後飲用。

2、當伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯,準備羅漢果1枚洗淨,雪梨1個去皮核後切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。

三、胖大海茶

（一）功效：聲帶如果過度使用，咽喉發炎水腫而疼痛，可以喝胖大海茶，胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果。甘草可清熱解毒，緩解止痛。

（二）材料：胖大海6克，甘草2-3片。

（三）做法：加入沸水沖泡，燜十分鐘後即可飲用。

四、西洋參麥冬茶飲

（一）功效：若是由於陰虛內熱引起的久咳、乾咳少痰、咽喉乾燥疼痛、口乾口渴的，可以喝西洋參麥冬茶。此茶飲可以養陰潤肺、生津止渴。但是風寒感冒咳嗽以及肺寒白痰多者不適宜飲用。

（二）材料：西洋參5克，北沙蔘10克，玉竹10克，麥冬10克，

（三）做法：放入杯中，加沸水沖泡，濾汁，加蜂蜜適量代茶飲。

五、茉莉花茶

功效：茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作為中藥，藥效也不少。茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。

以上就是為大家推薦的清咽潤喉茶飲，如果喉嚨不舒服，首先要清楚引發症狀的原因，然後再對症選擇適宜飲用的茶飲來緩解症狀。

這五種消炎潤喉茶的做法就給大家介紹到這裡了，希望它們能夠在日常生活中你得病的時候幫助到你。峰迴路轉，你是不是也應該去看一看自己的家中有這些能夠幫助你消炎潤喉的食物了呢？小編只能提醒你到這裡了，最後希望你的身體健康哦！