西柚寒性的說法你知道嗎

柚子大家應該不陌生吧，柚子吃起來有一點兒苦，但是一點都不影響你對她的喜愛，具有豐富的維生素等營養物質，而且對於西柚的外形也是格外的引人注意，我們今天一起了解一下西柚的屬性，西柚是寒性還是溫性的水果呢，一起看看今天的介紹的內容吧。

一、西柚寒性

西柚是寒性的水果，西柚味甘、性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。

西柚適宜消化不良者食用;適宜慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者食用;適宜飲酒過量後食用，酒後鮮食柚子，可使脣齒留香。

但因其性寒，故氣虛體弱之人不宜多食。西柚有滑腸之效，故腹部寒冷、常患腹瀉者宜少食。

二、西柚的功效與作用

1.柚皮具抗炎作用;

新鮮西柚果汁中，含有胰島素樣的成份，能降低血糖;

2.西袖含多種維生素，以維生素C尤為豐富，故常食西柚有益於心血管病及肥胖病患者;

3.維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能;

4.西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。

5.西柚又名葡萄柚，原產南美巴貝多島、美國佛羅里達州。它含有豐富的營養元素如蛋白質，維生素，葉酸，無機鹽，纖維素等等，據測定，葡萄柚含有豐富的果膠，這種果膠可以有效地降低膽固醇，適合高膽固醇患者和心血管疾病患者食用。

6.葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強面板及毛孔的功能的，有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

葡萄柚還含有天然葉酸，可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的機率，那麼平日裡大家可以購買這種水果，味道是香甜可口，大家可以給沒有食慾的朋友吃，酸酸甜甜的能夠開胃，相信你們在吃了之後就萌生了食慾，以後多吃吃哦。

西柚寒性的說法看來是真的了，西遊的確是一種寒性的水果，所以身體是比較的虛弱或者是處於經期的女性是不建議使用過多的西柚的，還有其他的各種美味的水果等帶著大家去品嚐，在品嚐的同時瞭解他的營養價值對於身體的各種好處的吧。