看完你就知道了|荷葉是寒性嗎

相信很多小夥伴們在夏天的時候都見過荷葉荷花。那麼小夥伴們知道荷葉也是可以泡茶的嗎？其實荷葉也是我們日常生活當中一種可以當做藥材的物品。那麼荷葉是什麼性質的呢？最近小編也收到了幾個小夥伴的諮詢，在問小編荷葉是寒性的嗎？今天小編就來給小夥伴們做一個解答吧。

荷葉是寒性嗎，看完你就知道了

是的，荷葉從屬性上來說是寒性的，荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。歸心、肝、脾經清香升散;具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效

每天一杯荷葉水，除了能減肥瘦身外，這3件好事也會屬於你

1、排毒

現在由於不良的日常行為習慣和飲食習慣，很多人的體內都會堆積著大量的溼氣和毒素。尤其對於上班族來說，很多的人可能也會形成便祕的現象。每天用荷葉泡水喝，能夠很好的促進腸胃的蠕動，有利於腸胃的潤滑，及時將體內的毒素和垃圾排出體外。而且還能夠很好的緩解便祕的現象，我們都知道排出毒素，一身輕鬆，只有將體內的毒素和垃圾都排出來，身體才會更加的健康。

2、降三高

由於人們生活水平的提高，很多的人在飲食上不加以控制，很容易形成三高的現象，而且現在我國三高的人群越來越多，而且越來越趨於年輕化。其實這與人們平時管不住嘴，邁不開腿有很大的關係，每天喝點荷葉茶，對於降低體內的血壓，血脂和膽固醇具有非常好的效果。不論男女，每天適當喝一杯荷葉水，能夠很好的預防三高的現象。

3、消水腫

由於每個人的工作工種不一樣，很多的人可能由於長時間站立或長時間坐立，導致下肢血液迴圈不暢，很容易出現水腫的現象。而每天喝點荷葉水，具有很好的緩解水腫的功效，因為它能夠有效的促進體內水分的代謝，具有利尿的功效。

既然荷葉水功效這麼多，是不是每個人都可以喝呢?其實喝荷葉水也是有講究的，有許多的注意事項，因為荷葉屬於寒性食物，對於女人來說，如果處在月經期間和懷孕期間最好不要服用。而且那些脾胃虛寒的人也不要服用。我們都知道，凡事都講究適度，雖然荷葉水功效非常的強大，但是一定要注意不能喝的過多，否則的話會對身體造成不良影響。

看完小編分享的這一篇文章之後，相信很多小夥伴自己都可以解決荷葉是寒性的嗎這個疑問了。其實荷葉對我們人體來說不單單是減肥的功效，還有其他很強大的作用的。但是小編還是需要提醒各位小夥伴們，荷葉因為是寒性食物，所以小夥伴們還是要根據自己的體質適量使用的哦。